De plus en plus de recherches établissent un lien entre la vitamine D et le COVID-19, ce qui conduit certains experts à croire que la «vitamine soleil» peut être utile dans la lutte contre le virus.
- Une nouvelle étude portant sur 216 personnes atteintes du COVID-19 a révélé que 80% n'avaient pas de taux sanguins adéquats de vitamine D.
- L'étude a également révélé que les personnes qui avaient à la fois des taux de COVID-19 et de vitamine D inférieurs avaient également un nombre plus élevé de marqueurs inflammatoires tels que la ferritine et le D-dimère, qui ont été liés à de mauvais résultats pour le COVID-19.
- Une étude différente a révélé que les patients atteints du COVID-19 qui avaient des niveaux adéquats de vitamine D avaient un risque de 51,5% plus faible de mourir de la maladie et un risque considérablement réduit de complications.
- Les experts médicaux théorisent que le maintien de niveaux adéquats de vitamine D peut aider à réduire le risque ou à aider à la guérison d'un COVID-19 grave pour certaines personnes, bien que des tests supplémentaires soient nécessaires.
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Cette nouvelle étude a découvert une corrélation entre une carence en vitamine D et un risque plus élevé de COVID-19. De plus, une autre étude a découvert la même chose - notant que plus de 80% des personnes atteintes de COVID-19 n'avaient pas des niveaux adéquats de «vitamine soleil» dans leur sang.
Dans le cadre de la nouvelle étude publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, les chercheurs ont examiné 216 patients atteints du COVID-19 dans un hôpital en Espagne. Les scientifiques ont fait correspondre les patients aux témoins d'un autre ensemble de données.
De tous les patients, 82,2 pour cent étaient déficients en vitamine D.
Dans la recherche, les hommes avaient des niveaux de vitamine D inférieurs à ceux des femmes.
Les personnes qui avaient contracté le COVID-19 et qui avaient des niveaux de vitamine D inférieurs possédaient également des marqueurs inflammatoires plus élevés tels que la ferritine et le D-dimère.
Les personnes ayant une carence en vitamine D avaient une prévalence plus élevée d'hypertension et de maladies cardiovasculaires. Elles ont également eu des séjours à l'hôpital plus longs, a démontré l'étude.
Des comorbidités telles que l'hypertension, le diabète et l'obésité sont associées à un faible statut en vitamine D, a déclaré le Dr Hans Konrad Biesalski, professeur à l'Université de Hohenheim qui a évalué les effets de la vitamine D sur le COVID-19.
«Il semble que les patients ayant un mauvais statut en vitamine D peuvent contracté une forme de COVID-19 plus grave», a-t-il déclaré. Mais la nouvelle étude n'a pas prouvé cette relation.
Récupération de la vitamine D et du COVID-19
Néanmoins, en plus de la corrélation entre les niveaux de vitamine D et le risque de COVID-19, de nombreuses personnes examinent comment cela peut protéger les personnes ou les aider à se remettre de la maladie.
«Une approche consiste à identifier et à traiter une carence en vitamine D, en particulier chez les personnes à haut risque telles que les personnes âgées, les patients souffrant de comorbidités et les résidents des maisons de retraite, qui sont la principale population cible du COVID-19», a déclaré le co-auteur de l'étude. José L. Hernández, PhD, de l'Université de Cantabrie à Santander, Espagne.
Il a déclaré que les personnes à haut risque de COVID-19 - les personnes âgées, les personnes souffrant de maladies sous-jacentes et les personnes vivant dans des maisons de retraite - peuvent être traitées avec de la vitamine D.
«Le traitement à la vitamine D devrait être recommandé chez les patients atteints de COVID-19 avec de faibles niveaux de vitamine D circulant dans le sang, car cette approche pourrait avoir des effets bénéfiques à la fois sur le système musculo-squelettique et immunitaire», a déclaré Hernández dans un communiqué.
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Se protéger
De nombreuses personnes ont une carence en vitamine D, selon des recherches antérieures. C'est un problème de santé mondial.
Devriez-vous faire vérifier votre taux de vitamine D ? Prendre un supplément est-il suffisant pour vous protéger, ou du moins pour réduire vos chances de contracter le COVID-19 ?
Le Dr Michael F. Holick, qui a fait des recherches sur la vitamine D et dirige la Bone Health Care Clinic de l'Université de Boston, a déclaré que les directives de pratique de l'Endocrine Society ne recommandent pas que tout le monde soit dépisté.
Il est raisonnable de garder un œil sur les niveaux de vitamine D chez les personnes atteintes du syndrome de malabsorption des graisses, les personnes obèses ou celles qui ont d'autres problèmes médicaux, a déclaré Holick à Healthline.
L'Endocrine Society recommande que les nourrissons reçoivent de 400 à 1 000 UI par jour, les enfants de 600 à 1 000 UI par jour et les adultes de 600 à 2 000 UI par jour. Le montant nécessaire dépend de vos niveaux actuels ou si vous essayez de les augmenter.
Les adultes obèses peuvent avoir besoin de 2 à 3 fois plus, a noté Holick.
Si le statut en vitamine D est faible, une supplémentation peut être utile, a convenu Biesalski.
Il existe plusieurs publications qui suggèrent que la carence en vitamine D est associée à un risque accru d'infections des voies respiratoires supérieures, y compris la grippe et le coronavirus, a expliqué Holick.
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Pour les personnes atteintes de COVID-19, Holick a déclaré qu'il n'y avait aucun inconvénient à augmenter votre apport en vitamine D à moins qu'une personne ne souffre d'un trouble rare tel que la sarcoïdose et d'autres troubles granulomateux.
Sur la base de la littérature et de sa propre expérience, il est raisonnable pour les enfants et les adultes de prendre une quantité adéquate de vitamine D comme recommandé par l'Endocrine Society pour aider à réduire le risque de contracter le virus, ainsi que pour réduire la morbidité et la mortalité si un enfant ou un adulte développe COVID-19, dit-il.
Nous ne savons pas que la vitamine D a un effet préventif sur le corps, a noté le Dr Steven Abrams, professeur de pédiatrie à l'Université du Texas à Austin.
«Un très faible statut en vitamine D a de nombreuses conséquences négatives et cela pourrait être le cas pour le COVID-19, mais ce n'est pas la même chose que de dire qu'une supplémentation systématique en vitamine D préviendra une infection grave», a-t-il déclaré à Healthline.
Un regard vers l'avenir
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre le lien entre la vitamine D et le COVID-19.
Il existe déjà des preuves qu'une quantité suffisante de vitamine D régule le système immunitaire pour une santé optimale. Holick a déclaré qu'il serait intéressant de savoir si la prise de vitamine D avec le vaccin améliorerait l'efficacité du vaccin.
Biesalski aimerait savoir comment un équilibre entre les vitamines A et D aurait un impact sur le succès du vaccin, comme cela a été démontré pour la grippe et la rougeole, a-t-il déclaré.
