C’est un programme nutritionnel très faible en calories, mais également très équilibré. Le régime diététique permet une perte de poids en douceur.
Adapté aux goûts, aux besoins et au mode de vie de chacun, il offre une perte de poids progressive et vous aide à atteindre votre poids idéal.
Les repas sont très variés, ce qui évite toute monotonie. Et de petits écarts sont même autorisés afin d’éviter toute frustration. Il permet aussi de se familiariser avec une alimentation saine et équilibrée.
En outre, aucun effet secondaire ni aucune carence ne sont à craindre, puisque le régime est suffisamment nutritif.
Néanmoins, le rythme de ce régime est parfois considéré comme trop lent, ce qui peut provoquer une forte démotivation. En effet, les résultats ne seront pas immédiats, il faudra se montrer patient.
