Études scientifiques

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Top 10 der Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen: Zusammenfassung von 18 Metaanalysen

Objektive Bewertung von 10 Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme basierend auf 18 Metaanalysen. Nettoeffekt vs. Placebo, GRADE-Evidenzgrad, Verträglichkeit und Gesamtpunktzahl. Glucomannan,...

1. Jul 2026

Gewichtsverlust-Ergänzungen vs. Kaloriendefizit: Wie viel muss man ausgeben, um ein Kilo abzunehmen?

Strenge Vergleichsstudie der Wirksamkeit eines einfachen Kaloriendefizits gegenüber den beliebtesten Gewichtsabnahme-Supplementen basierend auf wissenschaftlicher Literatur. Synthese von 10 Metaana...

29. Jun 2026

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