HERGESTELLT IN FRANKREICH
BLONDES BIO-PSYLLIUM (IN PULVERFORM)
- Optimiert die Ballaststoffzufuhr
- Reguliert den Darmtransit
- Verbessert den Verdauungskomfort
- Verlängert das Sättigungsgefühl natürlich
FRANKREICH
NATÜRLICH
ANBAU
Beschreibung
Ursprünglich aus Indien und dem Iran stammend, ist der blonde Psyllium (Plantago ovata) eine Pflanze, die für den außergewöhnlichen Reichtum ihrer Samen an löslichen Ballaststoffen und Mucilago bekannt ist. Seit Jahrhunderten in verschiedenen Ernährungstraditionen verwendet, wird er heute weithin für seine Rolle im Verdauungsgleichgewicht und als Ballaststoffquelle geschätzt.
Die Samenschale des blonden Psylliums besitzt die einzigartige Fähigkeit, Wasser zu absorbieren und beim Kontakt mit Flüssigkeiten ein viskoses Gel zu bilden. Dieser natürliche Mechanismus unterstützt eine gesunde Darmtätigkeit und trägt zu einem optimalen Verdauungskomfort bei, ohne den Körper zu belasten.
Dank seines hohen Ballaststoffgehalts ist der blonde Psyllium auch dafür bekannt, das Sättigungsgefühl zu verlängern. Durch das Aufquellen im Magen hilft er, den Appetit besser zu regulieren, und lässt sich problemlos in eine ausgewogene Ernährung integrieren, insbesondere im Rahmen von Zielen zur Nahrungsaufnahmekontrolle.
Das BIO Psyllium-Schalenpulver von Nutrition•pro wird aus Samenschalen aus biologischem Anbau gewonnen, ohne unnötige Zusatzstoffe oder Verarbeitungsschritte. Das Pulverformat ermöglicht eine einfache und vielseitige Verwendung – zum Einrühren in Wasser, einen Smoothie, einen Joghurt oder eine kulinarische Zubereitung.
Regelmäßig angewendet, unterstützt der blonde Psyllium die tägliche Ballaststoffzufuhr, fördert das Verdauungsgleichgewicht und integriert sich auf natürliche Weise in eine Wellness-Routine – im Rahmen eines gesunden und ausgewogenen Lebensstils.
Anwendungshinweise
Nährwertinformationen
Nährwerte pro 100 g:
| Zusammensetzung | Für 100 g |
|---|---|
| Energie | 222 kcal |
| Fette | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| Proteine | 4,2 g |
| Salz | 0 g |
Empfohlene Tagesdosis: 5 bis 10 g (1 EL)
Vorsichtsmaßnahmen
Ursprünglich aus Indien und dem Iran stammend, ist der blonde Psyllium (Plantago ovata) eine Pflanze, die für den außergewöhnlichen Reichtum ihrer Samen an löslichen Ballaststoffen und Mucilago bekannt ist. Seit Jahrhunderten in verschiedenen Ernährungstraditionen verwendet, wird er heute weithin für seine Rolle im Verdauungsgleichgewicht und als Ballaststoffquelle geschätzt.
Die Samenschale des blonden Psylliums besitzt die einzigartige Fähigkeit, Wasser zu absorbieren und beim Kontakt mit Flüssigkeiten ein viskoses Gel zu bilden. Dieser natürliche Mechanismus unterstützt eine gesunde Darmtätigkeit und trägt zu einem optimalen Verdauungskomfort bei, ohne den Körper zu belasten.
Dank seines hohen Ballaststoffgehalts ist der blonde Psyllium auch dafür bekannt, das Sättigungsgefühl zu verlängern. Durch das Aufquellen im Magen hilft er, den Appetit besser zu regulieren, und lässt sich problemlos in eine ausgewogene Ernährung integrieren, insbesondere im Rahmen von Zielen zur Nahrungsaufnahmekontrolle.
Das BIO Psyllium-Schalenpulver von Nutrition•pro wird aus Samenschalen aus biologischem Anbau gewonnen, ohne unnötige Zusatzstoffe oder Verarbeitungsschritte. Das Pulverformat ermöglicht eine einfache und vielseitige Verwendung – zum Einrühren in Wasser, einen Smoothie, einen Joghurt oder eine kulinarische Zubereitung.
Regelmäßig angewendet, unterstützt der blonde Psyllium die tägliche Ballaststoffzufuhr, fördert das Verdauungsgleichgewicht und integriert sich auf natürliche Weise in eine Wellness-Routine – im Rahmen eines gesunden und ausgewogenen Lebensstils.
Nährwerte pro 100 g:
| Zusammensetzung | Für 100 g |
|---|---|
| Energie | 222 kcal |
| Fette | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| Proteine | 4,2 g |
| Salz | 0 g |
Empfohlene Tagesdosis: 5 bis 10 g (1 EL)
DIE VORTEILE VONPSYLLIUM BIO
- Reich an aktiven Ballaststoffen
- Entgiftungseffekt und Appetitzügler
- Unterstützt das Gewichtsmanagement
- Verbessert den Verdauungskomfort
- Régule naturellement le transit **German translation:** Reguliert den Darm auf natürliche Weise
- Hilft dabei, die Kalorienzufuhr zu reduzieren
Durch wissenschaftliche Studien belegte Wirkungen
Die empfohlenen Kombinationen mit Bio-Flohsamenschalen:
Häufig gestellte Fragen
Was ist Flohsamenschalen genau?
Das blonde Psyllium (Plantago ovata) ist eine Pflanze, deren Samenschale verwendet wird, die von Natur aus reich an löslichen Ballaststoffen ist.
In Kontakt mit Wasser bilden diese Fasern ein Gel, was seinen traditionellen Einsatz in der Ernährung zur Unterstützung der Verdauungsregulierung und des Verdauungsgleichgewichts erklärt.
Welche Vorteile bietet gemahlenes Flohsamenschalenpulver?
Das blonde Psyllium-Pulver ist eine natürliche Referenzzutat, um täglich das digestive, nutritionelle und metabolische Gleichgewicht zu unterstützen.
Dank seines außergewöhnlich hohen Gehalts an löslichen Ballaststoffen zählt es zu den wirksamsten und am besten verträglichen Ballaststoffquellen.
In einer modernen Ernährung, die häufig ballaststoffarm ist, wirkt blondes Psyllium als echter nutritioneller Korrektor – leicht integrierbar und für den regelmäßigen Gebrauch geeignet.
Konkret ermöglicht das blonde Psyllium-Pulver:
Die tägliche Ballaststoffzufuhr optimieren
Blondes Psyllium hilft, häufige Defizite an Nahrungsballaststoffen auszugleichen. Seine löslichen Ballaststoffe fördern eine gute Funktion des Verdauungssystems, tragen zu einer besseren Darmhygiene bei und unterstützen das allgemeine Gleichgewicht der Ernährung, ohne den Darm zu belasten.
Den Darmtransit auf natürliche Weise regulieren
In Kontakt mit Wasser bildet Psyllium ein viskoses Gel, das das Volumen des Nahrungsbreis erhöht. Diese sanfte mechanische Wirkung fördert eine bessere Darmregelmäßigkeit – sowohl bei verlangsamtem als auch bei unregelmäßigem Stuhlgang – ohne reizende Wirkung oder Gewöhnungseffekt.
Den täglichen Verdauungskomfort verbessern
Blondes Psyllium trägt dazu bei, häufige Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Schweregefühl oder schwere Verdauung zu lindern. Es unterstützt eine flüssigere und angenehmere Verdauung, insbesondere bei Ernährungsumstellungen oder Phasen des digestiven Ungleichgewichts.
Das Sättigungsgefühl auf natürliche Weise verlängern
Indem blondes Psyllium im Magen aufquillt, sorgt es für ein anhaltendes Sättigungsgefühl, was hilft, Portionen besser zu kontrollieren, Heißhungerattacken zu begrenzen und den Snack-Drang zu reduzieren. Es fügt sich damit perfekt in eine natürliche Schlankheitsroutine oder ein Gewichtsmanagementprogramm ein.
Zum glykämischen und lipidischen Gleichgewicht beitragen
Die löslichen Ballaststoffe des Psylliums verlangsamen die Aufnahme von Zucker und Fetten im Darm, tragen zu einer besseren glykämischen Stabilität und zur Cholesterinregulierung bei – im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.
Einfach anzuwenden, lässt sich das blonde Psyllium-Pulver unkompliziert in eine tägliche Ernährungsroutine integrieren: gemischt mit Wasser, einem Smoothie, einem Joghurt oder eingearbeitet in kulinarische Zubereitungen. Es kann langfristig konsumiert werden, im Rahmen eines gesunden Lebensstils, um den Verdauungs- und Ernährungskomfort dauerhaft zu unterstützen.
Hat Flohsamenschalen einen Geschmack?
Psyllium besitzt einen sehr neutralen Geschmack, was es einfach macht, es in viele Zubereitungen zu integrieren, ohne den Geschmack der Lebensmittel zu beeinträchtigen.
Warum sollte man Psyllium mit viel Wasser einnehmen?
Die Flohsamenschalen absorbieren Wasser und quellen auf. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist unerlässlich, um eine gute Verträglichkeit für die Verdauung zu gewährleisten und dem Psyllium zu ermöglichen, richtig zu wirken.
Warum Psyllium blond BIO von Nutrition•pro wählen?
Das BIO Psyllium blond NUTRITION•PRO zeichnet sich aus durch:
- eine zertifizierte biologische Qualität,
- eine Reinheit ohne Zusatzstoffe,
- eine einfache Anwendung,
- ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis / Anwendungsdauer,
- einen natürlichen und ernährungsphysiologischen Ansatz für das Wohlbefinden der Verdauung.
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