Études scientifiques

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Semaglutid (Ozempic, Wegovy) vs Glucomannan (Konjac): wissenschaftlicher Vergleich

Strenge Gegenüberstellung von Semaglutid (Ozempic, Wegovy) und Glucomannan (Konjac): Wirksamkeit, Sicherheit, Kosten, Nachhaltigkeit. Zwei Werkzeuge für zwei Zielgruppen: Medikament für nachgewiese...

Top 10 der Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen: Zusammenfassung von 18 Metaanalysen

Objektive Bewertung von 10 Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme basierend auf 18 Metaanalysen. Nettoeffekt vs. Placebo, GRADE-Evidenzgrad, Verträglichkeit und Gesamtpunktzahl. Glucomannan,...

Was kostet jede Diät? Vergleichende Analyse der 14 beliebtesten Diäten

Wirtschaftliche Analyse von 14 Ernährungsregimen in Frankreich: wöchentliche Kosten, jährlicher Mehraufwand und Kosten pro verlorenes Kilo. Basierend auf Durchschnittspreisen großer Einzelhandelske...

Meta-Analyse von 14 Ernährungsformen: Zusammenfassung von 12 großen Meta-Analysen

Vergleichende Synthese von 14 beliebten Diäten (Mittelmeerdiät, ketogene Diät, DASH, Dukan, Low-Carb, Intermittierendes Fasten...) basierend auf 12 Metaanalysen, die zwischen 2010 und 2024 veröffen...

Gewichtsverlust-Ergänzungen vs. Kaloriendefizit: Wie viel muss man ausgeben, um ein Kilo abzunehmen?

Strenge Vergleichsstudie der Wirksamkeit eines einfachen Kaloriendefizits gegenüber den beliebtesten Gewichtsabnahme-Supplementen basierend auf wissenschaftlicher Literatur. Synthese von 10 Metaana...