1 cuillère à café par jour.
La meilleure façon de consommer le produit : dans un mixer/blender, verser 30 cl de jus de fruit (non épais), ajouter 1 cuillère à café rase de psyllium et mixer pendant 5 à 6 secondes.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
Le Psyllium empêche l’absorption de la plupart des médicaments. Il est conseillé de le prendre à distance (au moins 2 heures) de tout médicament. À consommer dans le cadre d’un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Déconseillé chez les enfants de moins de 12 ans.Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Refermer le sachet après chaque usage.
