Prostalis: composición, opiniones, dónde comprarlo y el producto homónimo a no confundir

Prostalis es un complemento alimenticio de Nutrition•pro, marca francesa, que combina siete plantas utilizadas tradicionalmente para el confort prostático y urinario masculino: ciruelo africano, ortiga urente, Serenoa repens, semillas de calabaza, maitaké, epilobio y quercetina. Se presenta en un frasco de 60 cápsulas vegetales, es decir, 30 días tomando 2 cápsulas al día.

Porque un segundo producto, sin relación con Nutrition•pro, se comercializa bajo el mismo nombre a través de una red de sitios en varios idiomas. Su composición es diferente (tribulus, ginseng, licopeno, calabaza, vitamina C), su presentación también (caja de 30), y se presenta como un tratamiento de la prostatitis, algo que ningún complemento alimenticio está autorizado a ser. Los dos productos solo tienen el nombre en común.

Cuatro puntos de referencia: el nombre del fabricante Nutrition•pro en la ficha, un frasco de 60 cápsulas, una lista de siete plantas que comienza con el ciruelo africano y la ortiga, y un canal de venta identificable: nutritionpro.fr, una farmacia o parafarmacia asociada, o un gran marketplace. Si uno de estos cuatro puntos no coincide, no es nuestro producto.

Por 2 cápsulas, es decir, una dosis diaria: 300 mg de ciruelo africano (corteza), 300 mg de ortiga urente (raíz), 160 mg de Serenoa repens (baya), 160 mg de calabaza (semilla), 100 mg de maitaké, 100 mg de epilobio de flores pequeñas (partes aéreas) y 100 mg de quercetina procedente de la Sofora de Japón. La envoltura es de HPMC, de origen vegetal, sin gelatina animal.

La revisión Cochrane actualizada en 2024, que analiza 27 ensayos y 4.656 participantes, concluye que el Serenoa repens utilizado de forma aislada aporta poca o ninguna diferencia en los síntomas urinarios respecto al placebo a corto plazo. Dos metaanálisis complementarios muestran una eficacia comparable a la tamsulosina durante seis meses con menos efectos sobre la sexualidad, y la ausencia de efecto negativo en la función sexual respecto al placebo. Es, por lo tanto, una planta bien tolerada cuya eficacia aislada es debatida.

Sí, mediante una revisión Cochrane de 18 ensayos aleatorizados y 1.562 hombres. Los participantes bajo Pygeum africanum tenían el doble de probabilidades de reportar una mejora global de sus síntomas que bajo placebo, con una reducción del 19 % de la nicturia y un aumento del 23 % del flujo urinario máximo. Los autores subrayan que los ensayos fueron cortos, de pequeño tamaño y heterogéneos en sus dosis.

Un ensayo aleatorizado a doble ciego de seis meses en 620 hombres observó un cambio de la puntuación IPSS de 19,8 a 11,8 bajo ortiga, frente a 19,2 a 17,7 bajo placebo, con una mejora del flujo y una reducción del residuo posmiccional. Es un dato sólido en su formato, pero se basa en un único ensayo y su autor mismo hace un llamamiento a confirmarlo.

El estudio GRANU, durante un año en 1.431 hombres, comparó semillas enteras, extracto en cápsulas y placebo. Las semillas enteras, a 10 g al día, dieron un 58,5 % de respondedores frente al 47,3 % bajo placebo. El extracto en cápsulas no se diferenció del placebo. Los 160 mg de calabaza contenidos en Prostalis están muy por debajo de la dosis de semillas enteras probada, algo que debe saberse.

Debido a un ensayo a doble ciego realizado en 30 hombres con dolor pelviano crónico: a 500 mg dos veces al día durante un mes, la puntuación de síntomas pasó de 21 a 13,1, frente a 20,2 a 18,8 bajo placebo. Se trata de un pequeño ensayo preliminar, y Prostalis aporta 100 mg al día, una dosis cinco a diez veces inferior.

El epilobio sí, con un ensayo aleatorizado de seis meses en 128 hombres sobre un extracto de Epilobium angustifolium a 500 mg, mostrando una reducción del residuo posmiccional y de la nicturia. Prostalis utiliza una especie afín, Epilobium parviflorum, a 100 mg. El maitaké, en cambio, no ha sido objeto de ningún ensayo clínico publicado sobre la próstata: su presencia se basa en su perfil antioxidante, no en una prueba clínica.

No todas, y preferimos decirlo. El ciruelo africano y la ortiga están en los órdenes de magnitud estudiados. El Serenoa repens está por debajo de los 320 mg de extracto lipídico de los ensayos, la calabaza y la quercetina muy por debajo. Prostalis está diseñado como una asociación de siete plantas a dosis moderadas, no como una monoterapia a dosis de ensayo clínico.

Las 21 opiniones verificadas recogidas tras la compra dan una calificación media de 4,4 sobre 5. Los comentarios más frecuentes se refieren al confort urinario percibido y la ausencia de efectos adversos sobre la sexualidad. Un cliente indica no haber obtenido el efecto esperado. Publicamos todas, incluidas las opiniones reservadas.

En nutritionpro.fr, en compra única o en suscripción sin compromiso con un 25 % de descuento, en las farmacias y parafarmacias asociadas, y en los principales marketplaces donde Nutrition•pro es vendedor identificado. No vendemos a través de sitios que se presenten como farmacias sin serlo.

Sí, a través de nuestros socios farmacéuticos y parafarmacéuticos en línea. Sin embargo, tenga cuidado: varios sitios que parecen farmacias francesas venden el producto homónimo en caja de 30, con opiniones fechadas el mismo día y recomendaciones de farmacéuticos no verificables. Una verdadera farmacia en línea muestra su número de inscripción en el Colegio.

Dos cápsulas al día con un gran vaso de agua, preferiblemente durante una comida. Un frasco cubre 30 días. Los estudios sobre plantas para la próstata abarcan duraciones de tres a doce meses, lo que aboga por una toma regular durante varios meses en lugar de un ensayo de pocos días.

Los ensayos clínicos sobre sus plantas reportan una tolerancia comparable al placebo, incluso en la función sexual para el Serenoa repens. Ligeras molestias digestivas siguen siendo posibles con cualquier planta tomada en cápsula. El producto está reservado para adultos y se desaconseja en mujeres embarazadas o lactantes. En caso de tratamiento, especialmente hormonal o relacionado con la próstata, consulte la opinión de su médico o farmacéutico.

No sin opinión médica. Varias de sus plantas actúan sobre los mismos objetivos que ciertos medicamentos, habiéndose comparado el Serenoa repens, por ejemplo, con la tamsulosina en ensayos. Si toma un alfabloqueante, un inhibidor de la 5-alfa-reductasa o un tratamiento hormonal, hable de ello con su médico antes de añadir un complemento.

En cuanto un síntoma urinario se instala o se agrava, e inmediatamente en caso de sangre en la orina, dolor, fiebre o imposibilidad de orinar. Estos signos requieren un diagnóstico médico, no un complemento. Un hombre mayor de 50 años con trastornos urinarios debe hablarlo con su médico, quien dispone de tratamientos cuya eficacia está demostrada.