FABBRICATO IN FRANCIA
LEAN GAINER MASS
- Aumenta l'apporto calorico
- Ottimizza il recupero
- Energia rapida e duratura
- Accelera la massa muscolare
FRANCIA
NATURALE
PROVATA
Descrizione
Lean Gainer Mass è pensato per i praticanti che vogliono aumentare la massa sul serio, senza appesantire inutilmente la digestione né moltiplicare le calorie “vuote”.
La sua formula associa una whey di qualità a carboidrati rapidi e intermedi (destrosio e maltodestrina), ideali per ricaricare le riserve energetiche, sostenere l'allenamento e accompagnare lo sviluppo muscolare nel tempo.
Perfetto dopo l'allenamento o come spuntino, questo gainer permette di aumentare facilmente l'apporto calorico quotidiano, una leva chiave quando l'aumento di massa ristagna nonostante un allenamento regolare e un'alimentazione strutturata.
Con i suoi aromi naturali, la buona solubilità e la consistenza fluida, Lean Gainer Mass si integra senza sforzo in una routine di allenamento con i pesi, sia in fase di volume sia alla ripresa dopo un periodo di maggiore definizione.
Un alleato semplice ed efficace per mangiare di più, allenarsi più intensamente e progredire con maggiore regolarità.
Consigli d'uso
Informazioni nutrizionali
Valori nutrizionali (gusto Vaniglia) :
| Per 100 g di polvere | Per una dose (50g in 300 mL d'acqua) | % VNR* per porzione | |
|---|---|---|---|
| Energia | 379 kcal / 1606 kJ | 189 kcal / 803 kJ | |
| Grassi | 2,0 g | 1,0 g | 7,4 |
| — di cui AG saturi | 1,3 g | 0,6 g | |
| Carboidrati | 64,2 g | 32,1 g | 64,6 |
| — di cui zuccheri | 32,8 g | 16,4 g | |
| Fibre alimentari | 1,9 g | 1,0 g | |
| Proteine | 25,1 g | 12,6 g | 26,1 |
| Sale | 0,7 g | 0,4 g | |
| Sodio | 289,51 mg | 144,76 mg | |
| Potassio | 295,67 mg (15% VNR**) | 147,84 mg | 7 |
*AET = Apporto Energetico Totale • **VNR = Valori Nutritivi di Riferimento
Precauzioni d'uso
Lean Gainer Mass è pensato per i praticanti che vogliono aumentare la massa sul serio, senza appesantire inutilmente la digestione né moltiplicare le calorie “vuote”.
La sua formula associa una whey di qualità a carboidrati rapidi e intermedi (destrosio e maltodestrina), ideali per ricaricare le riserve energetiche, sostenere l'allenamento e accompagnare lo sviluppo muscolare nel tempo.
Perfetto dopo l'allenamento o come spuntino, questo gainer permette di aumentare facilmente l'apporto calorico quotidiano, una leva chiave quando l'aumento di massa ristagna nonostante un allenamento regolare e un'alimentazione strutturata.
Con i suoi aromi naturali, la buona solubilità e la consistenza fluida, Lean Gainer Mass si integra senza sforzo in una routine di allenamento con i pesi, sia in fase di volume sia alla ripresa dopo un periodo di maggiore definizione.
Un alleato semplice ed efficace per mangiare di più, allenarsi più intensamente e progredire con maggiore regolarità.
Valori nutrizionali (gusto Vaniglia) :
| Per 100 g di polvere | Per una dose (50g in 300 mL d'acqua) | % VNR* per porzione | |
|---|---|---|---|
| Energia | 379 kcal / 1606 kJ | 189 kcal / 803 kJ | |
| Grassi | 2,0 g | 1,0 g | 7,4 |
| — di cui AG saturi | 1,3 g | 0,6 g | |
| Carboidrati | 64,2 g | 32,1 g | 64,6 |
| — di cui zuccheri | 32,8 g | 16,4 g | |
| Fibre alimentari | 1,9 g | 1,0 g | |
| Proteine | 25,1 g | 12,6 g | 26,1 |
| Sale | 0,7 g | 0,4 g | |
| Sodio | 289,51 mg | 144,76 mg | |
| Potassio | 295,67 mg (15% VNR**) | 147,84 mg | 7 |
*AET = Apporto Energetico Totale • **VNR = Valori Nutritivi di Riferimento
I BENEFICI DELLEAN GAINER MASS
- Apporto calorico controllato
- Limita l'accumulo di massa grassa
- Supporta l'anabolismo muscolare
- Accellera la crescita della massa muscolare
- Formula completa proteine & carboidrati
- Ottimizza il recupero dopo lo sforzo
Prestazioni supportate da dati scientifici
Le cure associate al Lean Gainer Mass:
Domande frequenti
Cos'è un gainer in polvere?
Un gainer in polvere è un integratore nutrizionale progettato per aumentare l'apporto calorico quotidiano, combinando proteine e carboidrati. È particolarmente utilizzato nel bodybuilding e negli sport di forza per supportare la crescita muscolare quando l'alimentazione da sola non è sufficiente.
A chi è destinato Lean Gainer Mass?
Lean Gainer Mass è indicato per gli sportivi:
- che hanno difficoltà a prendere peso o massa muscolare,
- con un metabolismo veloce,
- in fase di aumento della massa o di ripresa dopo un periodo di definizione,
- che desiderano aumentare le calorie senza moltiplicare i pasti.
È adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti.
Qual è la differenza tra un lean gainer e un gainer classico?
Un lean gainer privilegia un equilibrio proteine / carboidrati, con un apporto calorico controllato, al fine di supportare la crescita muscolare limitando il guadagno di massa grassa.
Un gainer classico è spesso molto più ricco di carboidrati rapidi e di calorie.
Lean Gainer Mass è quindi più adatto a un aumento di massa progressivo e controllato.
Quando assumere un gainer in polvere?
Lean Gainer Mass può essere consumato:
- dopo l'allenamento, per supportare il recupero e ricaricare le riserve energetiche,
- la mattina, per aumentare l'apporto calorico fin dall'inizio della giornata,
- o come spuntino, tra un pasto e l'altro.
Nei giorni di riposo, permette di mantenere un apporto energetico coerente con gli obiettivi.
Lean Gainer Mass fa aumentare il grasso corporeo?
Utilizzato correttamente, nell'ambito di un allenamento regolare e di un'alimentazione equilibrata, Lean Gainer Mass è progettato per favorire l'aumento della massa muscolare pur limitando l'eccessivo accumulo di grassi.
L'aumento della massa grassa dipende principalmente dal surplus calorico globale e dallo stile di vita.
Bisogna ridurre i carboidrati nella dieta quando si usa un gainer?
Non necessariamente. Lean Gainer Mass si integra nel totale calorico giornaliero. È consigliabile adattare l'insieme degli apporti piuttosto che eliminare altre fonti di carboidrati di qualità.
Lean Gainer Mass è adatto alle morfologie ectomorfe?
Sì. Le morfologie fini o cosiddette "ectomorfe" hanno spesso un elevato fabbisogno calorico. Lean Gainer Mass permette di aumentare facilmente le calorie senza moltiplicare i pasti voluminosi.
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