Der schlechte Atem — oder Halitose — betrifft etwa eine Person von zwei gelegentlich oder chronisch. Dies ist der dritthäufigste Grund für zahnärztliche Konsultationen, gleich nach Karies und Parodontalerkrankungen. Und doch ist es ein Thema, über das fast niemand offen spricht.
Was wir heute durch aktuelle klinische Studien wissen: In 80 bis 90 % der Fälle entsteht schlechter Atem im Mund selbst (belegte Zunge, Zahnplaque, Gingivitis), und nicht im Magen, wie man oft hört. Die übrigen 10 bis 20 % sind auf systemische Ursachen zurückzuführen: Dysbiose des Darms, HNO-Störungen, Mundtrockenheit oder Leberprobleme. In diesem Leitfaden entschlüsseln wir die 8 wahren Ursachen der Halitose und die 5 natürlichen Wirkstoffe, die durch Metaanalysen nachgewiesen sind , um dauerhaft frischen Atem zu erreichen.
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Optimal Digest® ansehen →80-90 % Mundhygiene: nach Silva 2022 (Archives de pédiatrie) stammt die große Mehrheit der Halitosen aus dem Mund (Zunge, Plaque, Zahnfleisch). Weitere Ursachen: HNO, Verdauung, Stoffwechsel, Leber.
Probiotika + Zungenreiniger: nach Huang 2022 (BMJ Open, Metaanalyse von 7 RCTs), reduzieren Probiotika organoeleptische Werte deutlich (SMD -0,58) und CSV-Werte (SMD -0,26). Maximale Wirkung in Kombination mit einem Zungenreiniger (Mei 2026, J Breath Res).
- Halitosis: Was es wirklich ist
- Die 8 Ursachen von Mundgeruch
- Die Schlüsselrolle der Zungenbürste
- Die 5 bewiesenen Wirkstoffe: Überblick
- Wirkstoff Nr. 1 — Multi-Stamm-Probiotika
- Wirkstoff Nr. 2 — Zink
- Wirkstoff Nr. 3 — Spirulina und Chlorophyll
- Wirkstoff Nr. 4 — Kurkuma und Verdauungsunterstützung
- Wirkstoff Nr. 5 — Flohsamenschalen und Ballaststoffe
- Selbsttest: Woher kommt Ihr Mundgeruch?
- 30-Tage-Protokoll für frischen Atem
- Personalisierte Entscheidungstabelle
- FAQ — Alle Ihre Fragen zur Halitosis
Halitosis: Was es wirklich ist
DieHalitosis bezeichnet einen anhaltenden unangenehmen Geruch aus dem Mund. Er wird hauptsächlich durch flüchtige Schwefelverbindungen (FSV) verursacht, die von anaeroben Bakterien im Mund produziert werden und Nahrungsproteine abbauen.
Drei Arten zu unterscheiden. Dieintramurale Halitosis (80–90 % der Fälle) stammt aus dem Mund: Zungenbelag, Plaque, Karies, Zahnfleischentzündung. Dieextramurale Halitosis (10–20 %) stammt von anderswo: HNO, Verdauungs-, Stoffwechselbereich. DieHalitophobie bezeichnet die Überzeugung, Mundgeruch zu haben, obwohl dies nicht der Fall ist — eine separate psychologische Störung. Morgenatemluft ist nicht pathologisch: Die Speichelabsonderung nimmt nachts ab, Bakterien vermehren sich. Zähneputzen und Zungenbürste reichen aus. Eine Halitosis, die nach der morgendlichen Mundhygiene anhält oder schnell wiederkehrt, ist dagegen das Signal eines zu untersuchenden Ungleichgewichts.
Die 8 Ursachen von Mundgeruch
Gemäß Silva 2022 (Archives de Pädiatrie) ist die Ätiologie von Halitose multifaktoriell und wird weitgehend von oronalen und zahnmedizinischen Ursprüngen dominiert. Die genaue Ursache zu identifizieren ist der Schlüssel zu einer dauerhaften Lösung.
1. Der linguale bakterielle Biofilm (Ursache Nr. 1)
Dies ist die Hauptursache. Am Zungengrund bildet sich ein bakterieller Biofilm reich an anaeroben Bakterien, die flüchtige Schwefelverbindungen produzieren.
2. Zahnplaque und Karies
Zahnplaque, Zahnstein, unbehandelte Karies und verschlechterte alte Füllungen sind wichtige bakterielle Infektionsherde.
3. Zahnfleischerkrankungen (Gingivitis, Parodontitis)
Zahnfleischentzündung und Knochenschädigung (Parodontitis) erzeugen infizierte Taschen, die hochgradig flüchtige Schwefelverbindungen produzieren. Spezialisierte zahnärztliche Überwachung erforderlich.
4. Mundtrockenheit (Xerostomie)
Speichel reinigt den Mund auf natürliche Weise. Ein trockener Mund begünstigt bakterielle Vermehrung. Ursachen: Dehydration, Mundatmung, bestimmte Medikamente (Antidepressiva, Antihistaminika, Antihypertensiva), Stress, Alterung.
5. Intestinale Dysbiose
Ein unausgeglichenes Mikrobiom produziert übelriechende Verbindungen, die in die Blutbahn aufgenommen werden und durch die Atmung ausgeschieden werden. Eine zunehmend anerkannte Ursache, besonders bei Personen mit Blähungen oder Reizdarmsyndrom. Siehe unser umfassendes Mikrobiom-Handbuch.
6. Chronische HNO-Störungen
Sinusitis, Mandelentzündung, postnasal dripping, Mandelkäse: jeder HNO-Herd kann Halitose verursachen.
7. Lebensstil und Ernährung
Tabak, Alkohol, Kaffee, Knoblauch, Zwiebel, hochproteinreiche Diäten (Ketose), Fasten über längere Zeit, Dehydration: alle begünstigen Halitose.
8. Stoffwechsel- und Leberursachen
Schlecht eingestellter Diabetes (fruchtiger, azetonischer Atemgeruch), Leberinsuffizienz, chronischer GERD: die selteneren Ursachen, erfordern aber eine ärztliche Diagnose bei hartnäckiger Halitose.
Die Schlüsselrolle der Zungenbürste
Die Zungenbürste ist wahrscheinlich die wirksamste Maßnahme gegen Halitose im Alltag. Durch die Beseitigung des bakteriellen Biofilms am Zungengrund (bis zu 80 % der flüchtigen Schwefelverbindungen produzierenden Bakterien) reduziert sie Gerüche massiv. In Kombination mit oralen Probiotika ist dies die am besten dokumentierte Strategie 2020-2026.
Gemäß Mei 2026 (J Breath Res) verglich eine RCT an 80 Teilnehmern 4 Gruppen: Kontrolle, Probiotikum (S. salivarius K12), Zungenbürsten, Kombination der beiden. Nach 4 Wochen zeigten alle drei aktiven Gruppen einen signifikanten Rückgang der flüchtigen Schwefelverbindungen, aber die Kombination aus Zungenbürsten + Probiotikum erzeugte den stärksten und dauerhaftesten Effekt.
Wie man eine Zungenbürste richtig anwendet
Morgens nüchtern, nach dem Zähneputzen: Zunge herausstrecken, die Zungenbürste so weit wie möglich hinten ansetzen (ohne zu forcieren), sanft von hinten nach vorne über die gesamte Breite kratzen, zwischen jedem Durchgang ausspülen und 5 bis 7 Mal wiederholen. Ein Teelöffel kann ausreichend sein, wenn keine spezielle Zungenbürste vorhanden ist. Regelmäßigkeit und Erreichung des Zungengrundes = die beiden Schlüssel.
Die 5 bewiesenen Wirkstoffe: Übersicht
Hier sind die 5 am besten dokumentierten Nährstoffwirkstoffe zur Unterstützung der Mund- und Zahnhygiene und zur Bekämpfung von Mundgeruch. Sie wirken durch ergänzende Mechanismen: bakterielles Rebalancing (Probiotika), chemische Neutralisierung von flüchtigen Schwefelverbindungen (Zink, Chlorophyll), entzündungshemmende Wirkung im Darm (Kurkuma) und Verdauungsregelmäßigkeit (Ballaststoffe). Sie ergänzen – ersetzen aber niemals – die grundlegende Mund- und Zahnhygiene.
Übersichtstabelle – die 5 Wirkstoffe nach Stärke der wissenschaftlichen Evidenz klassifiziert:
Multi-Stamm-Probiotika: Der bewiesene Wirkstoff Nr. 1
Die einzige aktuelle Metaanalyse, die eine signifikante Wirkung auf flüchtige Schwefelverbindungen nachweist.
Nach Huang et al. 2022 in BMJ Open, eine Metaanalyse von 7 randomisierten kontrollierten Studien bestätigte, dass Probiotika die organoleptischen Werte (SMD -0,58) und flüchtige Schwefelverbindungen (SMD -0,26) über 4 Wochen signifikant reduzieren, mit einer über diesen Zeitraum hinaus anhaltenden Wirkung auf die organoleptischen Werte. Die am meisten untersuchten Stämme sind Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus und Streptococcus salivarius K12 — alle in Multi-Stamm-Formeln wie Probiomix® enthalten (DOI : 10.1136/bmjopen-2022-060753).
Zwei komplementäre Mechanismen
Probiotika wirken auf zwei Ebenen. Auf der oralenEbene verdrängen sie die schwefelverbindungsproduzierenden Bakterien, indem sie deren „ökologische Nische" besetzen und Bakteriozine ausscheiden, die diese hemmen. Der Stamm Streptococcus salivarius K12 wird besonders für diese Wirkung untersucht. Auf der intestinalenEbene rebalancieren sie die Mikrobiota, reduzieren die Produktion systemischer Schwefelverbindungen, die in den Blutkreislauf aufgenommen werden, und begrenzen die Verdauungsentzündung, die indirekt Mundgeruch fördern kann.
Das Probiomix® von Nutrition•pro kombiniert 6 probiotische Stämme (Lactobacillus + Bifidobacterium) mit präbiotischen FOS in einer therapeutischen Dosis von 17 Milliarden CFU für 4 Kapseln täglich. Empfohlene Kur: 1 bis 3 Monate, morgens nüchtern, parallel zu täglichem Zungenreiniger, um die Wirkung auf orale und intestinale Schwefelverbindungen zu maximieren.
Zink: Schwefelverbindungen chemisch neutralisieren
Das Zinkion bindet sich an übelriechende Moleküle und blockiert deren Verdampfung.
Das Zink ist der Referenzwirkstoff in den meisten wirksamen Anti-Mundgeruch-Mundspülungen. Mechanismus: Das Zn²⁺-Ion bindet sich chemisch an flüchtige Schwefelverbindungen (FSV) und neutralisiert sie. Nach Dudzik et al. 2021 im Journal of Clinical Medicineverglich eine Crossover-Studie an 60 Freiwilligen nur Zähneputzen versus Zähneputzen + Mundspülung mit Zinklaktat + Zungenreiniger: die Kombination reduziert signifikant die FSV und die organoleptischen Werte nach 14 Tagen (DOI : 10.3390/jcm10235532).
Lokales Zink versus orales Zink
Zwei komplementäre Ansätze. Das lokale Zink (Mundspülung, zinkhaltige Zahnpasta) wirkt unmittelbar auf die FSV im Mund. Das orale Zink (als Nahrungsergänzungsmittel, wie das Zinc Nutrition•pro 60 Kapseln) behebt Mängel, die zur Fragilität der Darmbarriere beitragen und indirekt Mundgeruch systemischen Ursprungs fördern können. Zink ist auch ein Kofaktor für die Regeneration von Zellen der Mundschleimhaut.
Empfohlene Dosierung oral: 10 bis 15 mg/Tag in einer Kur von 1 bis 3 Monaten (zu den Mahlzeiten einnehmen, um Übelkeit zu begrenzen). Eine längerfristige Supplementierung in hohen Dosen sollte überwacht werden, da Zink die Kupferaufnahme beeinträchtigen kann.
Spirulina und Chlorophyll: der natürliche Geruchsneutralisator
Der grüne Farbstoff, der Gerüche auf Magen-Darm-Ebene neutralisiert.
Das Chlorophyll wird seit Jahrzehnten als natürlicher innerer Geruchsneutralisator verwendet. Es wirkt im Magen-Darm-Trakt, indem es an übelriechende Verbindungen (Sulfide, Amine) bindet und deren Aufnahme ins Blut begrenzt — und damit auch ihre Ausscheidung über den Atem. Die Spirulina ist eine der konzentriertesten Quellen (bis zu 1 % ihres Trockengewichts), mit dem zusätzlichen Vorteil eines Gehalts an vollständigen Proteinen, bioverfügbarem Eisen und entzündungshemmender Phycocyanin.
Die Bio-Spirulina in Pulverform Nutrition•pro (3 bis 5 g pro Tag, schrittweise einführen) ist die einfachste Option. Für diejenigen, die den Geschmack nicht mögen, vermeidet die Bio-Spirulina in 120 Tabletten den ausgeprägten Geschmack. Für mehr über die dokumentierten Vorteile siehe unseren Artikel 10 bewiesene Vorteile der Spirulina.
Frische Petersilie kauen oder Fenchelsamen nach den Mahlzeiten ist die traditionelle Version dieser Chlorophyll-Strategie — daher die Praxis indischer Restaurants, am Ende der Mahlzeit eine Mischung aus aromatischen Samen anzubieten.
Kurkuma und Magen-Darm-Unterstützung: systemische Ursachen angehen
Für die 10-20 % des Mundgeruchs, der von der Leber oder dem Magen-Darm-Trakt stammt.
Wenn Mundgeruch trotz einwandfreier Mund- und Zahnhygiene anhält, muss man oft einen Blick auf den Magen-Darm-Trakt und die Leberwerfen. Eine chronische Darmentzündung geringen Grades, eine überbelastete Leber, mäßiger Reflux oder ausgeprägte Dysbiose können übelriechende Verbindungen erzeugen, die über den Atem ausgeschieden werden. Das Kurkuma (Darm-entzündungshemmend) und Magen-Darm-Unterstützungsformeln sind dann besonders nützlich.
Kurkuma: darm-entzündungshemmende Wirkung
Kurkumin, der Wirkstoff der Kurkuma, übt eine dokumentierte entzündungshemmende Wirkung auf die Darmschleimhaut aus, stärkt die Darmbarriere (begrenzt das "Leaky Gut") und moduliert die Mikroflora auf günstige Weise. Das Bio-Kurkuma in Pulverform Nutrition•pro sollte mit schwarzem Pfeffer und Fett konsumiert werden, um seine Aufnahme zu optimieren (Kurkumin hat allein eine sehr geringe Bioverfügbarkeit). Wirksame Dosierung: 500 mg bis 1 g pro Tag für 1 bis 2 Monate.
Optimal Digest®: Leber- und Magen-Darm-Unterstützung
DasOptimal Digest® von Nutrition•pro kombiniert fünf Pflanzen, die traditionell zur Unterstützung der Verdauung und Leberfunktion eingesetzt werden: Melisse (beruhigend), Rosmarin (choleretisch), Artischocke (Leberdrainagen), Feige und Heidelbeere. Flüssigformat für schnelle Aufnahme. Vor reichhaltigen Mahlzeiten oder bei Verdauungsbelastung einnehmen. Um die Leber tiefgreifend zu unterstützen, kann die Bio-Detox-Kur den Ansatz über 1 bis 2 Monate ergänzen.
Flohsamenschalen und Ballaststoffe: ein regelmäßiger Stuhlgang für frischen Atem
Ein träger Stuhlgang fördert übelriechende Gärungsprozesse. Die Regulierung des Stuhlgangs bedeutet weniger systemische Gerüche.
Ein träger oder unregelmäßiger Stuhlgang verlängert die Verweildauer von Speiserückständen im Dickdarm, fördert übermäßige bakterielle Gärung und die Produktion von Geruchsstoffen, die in den Blutkreislauf gelangen können. Die schleimhaltigen Ballaststoffe, von denen blonder Flohsamenschalen der Prototyp ist, normalisieren den Stuhlgang sanft ohne Reizung und nähren gleichzeitig die guten Darmbakterien.
Das Bio-Flohsamenschalen blond Nutrition•pro ist eine der reinsten und konzentriertesten Quellen für schleimhaltige Ballaststoffe. Dosierung: 1 Teelöffel (5 g) pro Tag, schrittweise einführen, in einem großen Glas Wasser (sofort trinken). Sichtbare Wirkung auf den Stuhlgang in 3 bis 7 Tagen.
Das Bio-Moringa-Pulver bietet ein anderes Profil von präbiotischen Ballaststoffen + Mineralien und Chlorophyll, doppelt nützlich gegen Mundgeruch. Denken Sie auch daran, die Nahrungsballaststoffe zu erhöhen (Gemüse, Leguminosen, Vollkorngetreide), um mindestens 25 g Ballaststoffe pro Tag gemäß WHO-Empfehlungen zu erreichen.
Selbsttest: Woher kommt Ihr Mundgeruch?
Kreuzen Sie die Aussagen an, die auf Sie zutreffen. Das dominierende Profil weist Sie auf die wahrscheinliche Ursache und den geeigneten Ansatz hin.
30-Tage-Protokoll für frischen Atem
Ein strukturiertes 4-Wochen-Protokoll kombiniert optimale Mund- und Zahnhygiene (die Grundlage), Probiotika (Wiederherstellung der Darmflora), Flüssigkeitszufuhr und Verdauungsunterstützung falls erforderlich. Die ersten Ergebnisse sind in der Regel nach 7 bis 14 Tagen sichtbar. Sollte sich nach 30 Tagen keine deutliche Verbesserung zeigen, ist eine zahnärztliche Konsultation unerlässlich.
Woche 1 — Optimale Mund- und Zahnhygiene
- Zähneputzen 2-mal täglich mit Fluoridzahnpasta, sanfte Methode für 2 Minuten
- Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürsten jeden Abend (vernachlässigter Bereich)
- Zungenreinigung jeden Morgen, von hinten nach vorne, 5 bis 7 Bewegungen
- Mundspülung mit Zink optional, 1-mal täglich
Woche 2 — Probiotika und Flüssigkeitszufuhr
- Probiomix® 4 Kapseln morgens auf leeren Magen (30 Min. vor dem Frühstück)
- 1,5 bis 2 L Wasser täglich, um die Speichelproduktion anzuregen
- Zuckerfreie Kaugummis nach den Mahlzeiten zur Anregung der Speichelproduktion
- Reduzieren Sie Kaffee, Alkohol, Tabak, die den Mund austrocknen
Woche 3 — Verdauungsunterstützung und innere Desodorierung
- Optimal Digest® vor reichhaltigen Mahlzeiten bei Verdauungssymptomen
- Bio-Spirulina 3 g/Tag (desodorierende Chlorophylle)
- Bio-Kurkuma 500 mg/Tag bei Anzeichen von Verdauungsentzündung
- Ballaststoffzufuhr erhöhen (Gemüse, Hülsenfrüchte, Flohsamenschalen) zur Regulierung der Darmtätigkeit
Woche 4 — Bewertung und Festigung
Bilanz ziehen: Atemtest durchführen (Innenseite des Handgelenks lecken, Zungenreiniger riechen, einen Angehörigen fragen). Bei deutlicher Verbesserung die probiotische Kur 2 weitere Monate zur Erhaltung fortsetzen. Bei fehlender signifikanter Verbesserung ist eine zahnärztliche Untersuchung erforderlich um Karies, Zahnfleischentzündung oder Parodontitis auszuschließen. Wenn die Zahngesundheit in Ordnung ist und Halitose anhält, Hausarzt für Systemuntersuchung (Verdauung, HNO, Diabetes, Leber).
Personalisierte Entscheidungstabelle
WENN/DANN-Übersicht, um schnell den Ihrem Zustand angepassten Ansatz zu wählen.
FAQ — Häufig gestellte Fragen zu Halitose
Wie erkenne ich, ob ich Mundgeruch habe?
Drei zuverlässige Tests: Innenseite des Handgelenks lecken und nach 10 Sekunden riechen, Zungengrund mit einem Löffel abkratzen und riechen, oder einen Angehörigen fragen. Morgenatem ist physiologisch stärker belastet, das ist nicht pathologisch.
Woher kommt Mundgeruch wirklich?
Nach Silva 2022 (Archiv für Pädiatrie), 80 bis 90 % der Mundgeruchsfälle sind oral-zahnmedizinischer Natur. Die restlichen 10-20 % : HNO, Verdauung, Stoffwechsel (Diabetes), Leber oder Lebensstil (Fasten, Rauchen, mundtrocknende Medikamente).
Helfen Probiotika wirklich gegen Mundgeruch ?
Ja. Laut Huang 2022 (BMJ Open, Metaanalyse 7 RCT) reduzieren Probiotika die organoleptischen Scores (SMD -0,58) und die CSV (SMD -0,26) über 4 Wochen. Maximale Wirkung in Kombination mit täglichem Zungenreiniger.
Ist der Zungenreiniger wirklich wirksam ?
Ja, wahrscheinlich die wirksamste tägliche Maßnahme. Der bakterielle Zungenbelag enthält bis zu 80 % der CSV-produzierenden Bakterien. Mei 2026 (J Breath Res) bestätigt: Zungenbürsten + Probiotika = stärkste Wirkung.
Mundgeruch und Magen, Mythos oder Realität ?
Eher ein Mythos. Der Ösophagussphincter verhindert, dass Magengerüche aufsteigen. Ausnahmen: chronischer Reflux, Gastritis, Helicobacter pylori, Lebererkrankungen. Weniger als 10 % der anhaltenden Mundgeruchsfälle.
Wie lange dauert es, bis der Atem wieder frisch ist ?
Bei strikter Mundhygiene: erste Effekte in 7 bis 14 Tagen. Bei Mundgeruch durch Dysbiose: 4 bis 8 Wochen. Falls keine Verbesserung nach 30 Tagen, zahnärztliche Konsultation erforderlich.
Wann sollte man einen Arzt wegen Mundgeruch aufsuchen ?
Zahnarzt in erster Linie (90 % der Fälle), wenn Mundgeruch nach 4 Wochen anhält, Zahnfleisch blutet, Zähne wackeln. Hausarzt bei anhaltender Mundtrockenheit, Fieber, Verdauungsstörungen, unerklärlicher Gewichtsverlust, intensivem Durst.
- Halitosis
- Medizinischer Begriff für einen anhaltenden unangenehmen Geruch aus dem Mund. Zu unterscheiden von physiologischer Morgenatemluft (vorübergehend) und Halitophobie (irrtümliche Überzeugung).
- Flüchtige Schwefelverbindungen (FSV)
- Übelriechende Moleküle, die von anaeroben Mundbakterien produziert werden. Die drei wichtigsten: Schwefelwasserstoff (fauler Eiergeruch), Methylmerkaptan (fauler Kohlgeruch), Dimethylsulfid. Im Labor durch Gaschromatographie gemessen.
- Bakterieller Zungenbelag
- Komplexe Schicht von Bakterien, eingebettet in Schleim, die sich auf der Zungenbasis bildet. Enthält bis zu 80 % der FSV-produzierenden Bakterien. Hauptziel der Zungenbürste.
- Xerostomie
- Abnormale Mundtrockenheit, in der Regel durch verminderte Speichelproduktion verursacht. Ursachen: Dehydration, Mundatmung, Medikamente, Alterung, Stress, bestimmte Autoimmunerkrankungen.
- Streptococcus salivarius K12
- Spezifischer oraler Probiotikum-Stamm, natürlicherweise im Mund von Personen mit frischem Atem vorhanden. Sezerniert Bacteriozine, die FSV-produzierende Bakterien hemmen.
- Organoleptischer Score
- Klinische Bewertungsskala für Mundgeruch, gemessen durch einen geschulten Prüfer, der die Ausatemluft des Patienten in 10 cm Entfernung riecht. Skala von 0 (kein Geruch) bis 5 (extrem starker Geruch).
- Mandelsteine
- Kleine übelriechende weiße Ablagerungen in den Krypten der Mandeln. Bestehen aus Nahrungsresten, abgestorbenen Zellen und Bakterien. Häufige Ursache für intermittierenden Mundgeruch.
- Huang N, Li J, Qiao X, Wu Y, Liu Y, Wu C, Li L. Efficacy of probiotics in the management of halitosis: a systematic review and meta-analysis. BMJ Open 2022;12(12):e060753. DOI : 10.1136/bmjopen-2022-060753
- Mei L, Yan F, Cheng L, Na A, Cannon RD, Guan G. Tongue brushing and oral probiotics for the treatment of halitosis: a randomized controlled trial. Journal of Breath Research 2026;20(1). DOI : 10.1088/1752-7163/ae3edc
- He L, Yang H, Chen Z, Ouyang X. The Effect of Streptococcus salivarius K12 on Halitosis: a Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial. Probiotics and Antimicrobial Proteins 2020;12(4):1321-1329. DOI : 10.1007/s12602-020-09646-7
- Dudzik A, Sozkes S, Michalak E, Olszewska-Czyz I. Efficacy of a Zinc Lactate Mouthwash and Tongue Scraping in the Reduction of Intra-Oral Halitosis: A Single-blind, Controlled, Crossover Clinical Trial-A Pilot Study. Journal of Clinical Medicine 2021;10(23):5532. DOI : 10.3390/jcm10235532
- Silva CR, Silva CC, Rodrigues R. Etiology of halitosis in pediatric dentistry. Archives de pédiatrie 2022;29(6):467-474. DOI : 10.1016/j.arcped.2022.05.009
