NMN: Warum ist es in Frankreich verboten und wie ist der aktuelle Regelungsstatus?

NMN ist als Nahrungsergänzungsmittel in Frankreich und in der Europäischen Union nicht zugelassen. Es fällt unter den Status des neuen Lebensmittels, da es vor dem 15. Mai 1997 keine signifikante Konsumgeschichte in der Union gibt, was eine vorherige Genehmigung vor dem Inverkehrbringen erforderlich macht. Solange diese Genehmigung von der Europäischen Kommission nicht erteilt wurde, kann NMN nicht legal vermarktet werden, was seine Verschwinden aus den europäischen Regalen erklärt.

Ein neues Lebensmittel ist ein Lebensmittel oder Inhaltsstoff, das bzw. der vor dem 15. Mai 1997 in der Europäischen Union nicht in bedeutsamem Umfang konsumiert wurde. Die Verordnung (EU) 2015/2283 schreibt eine vorherige Genehmigung vor dem Inverkehrbringen vor, nach einer wissenschaftlichen Sicherheitsbewertung durch die EFSA und einer Entscheidung der Europäischen Kommission. Ohne Genehmigung darf der Inhaltsstoff weder als Lebensmittel noch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden.

Weil die nationalen Behörden begannen, die Klassifizierung als neues Lebensmittel durchzusetzen. NMN wurde über Parallelkanäle verkauft, bis die Umsetzung der Regelung den Markt erreichte: Marken zogen ihre Bestände zurück und der Inhaltsstoff verschwand aus dem klassischen europäischen Handel. Es war weder ein Sicherheitsalarm noch ein Preisproblem, sondern die Anwendung eines Textes von 2015.

Ja, das ist das Grundprinzip der Verordnung über neue Lebensmittel: Die Zulassung ist europäisch und gilt für alle Mitgliedstaaten mit den gleichen Verwendungsbedingungen. Dies vermeidet die nationalen Unterschiede, die vor der Harmonisierung bestanden. Die Marktüberwachung wird jedoch von den Behörden jedes Staates gewährleistet, was erklärt, dass die tatsächliche Umsetzung zeitlich von Land zu Land unterschiedlich sein kann.

Das Vereinigte Königreich wendet einen ähnlichen Rahmen an, der im Prinzip vergleichbar ist, mit seiner eigenen Behörde zur Prüfung von Anträgen. Die Ansätze sind inhaltlich abgestimmt, aber die Zeitpläne und Verfahren unterscheiden sich, so dass ein Inhaltsstoff auf der einen Seite zugelassen sein kann und auf der anderen nicht. Eine britische Website, die ein Produkt verkauft, sagt daher nichts über seinen Status in der Europäischen Union aus.

Im Mai 2026 veröffentlichte die EFSA eine positive Sicherheitsstellungnahme zu synthetischem β-NMN auf Antrag eines Herstellers. Die Stellungnahme kommt zu dem Ergebnis, dass eine tägliche Aufnahme von bis zu 300 mg für Erwachsene sicher ist, wobei schwangere und stillende Frauen ausgeschlossen sind, und bewertet NMN als Quelle für Niacin, d. h. Vitamin B3. Dies ist ein wichtiger Schritt, aber eine EFSA-Stellungnahme ist keine Genehmigung.

Nein, noch nicht. Die Stellungnahme betrifft die Sicherheit: Dies ist der vorherige wissenschaftliche Schritt. Die Genehmigung ist eine Entscheidung der Europäischen Kommission, die im Amtsblatt veröffentlicht werden muss und den Inhaltsstoff in die Unionsliste mit seinen Verwendungsbedingungen aufnehmen muss. Solange diese Veröffentlichung nicht erfolgt ist, bleibt NMN technisch in der Union nicht zugelassen.

Es wird in die Unionsliste mit genauen Verwendungsbedingungen aufgenommen: betroffene Bevölkerungsgruppe, maximale Tagesdosis und Lebensmittelkategorien. Ein technischer Punkt ist wichtig: Genehmigungen können mit einem Datenschutzzeitraum einhergehen, der dem Antragsteller zugute kommt, während dessen andere Hersteller seinen Antrag nicht nutzen können. Eine Genehmigung bedeutet daher nicht zwangsläufig, dass alle NMN-Produkte auf dem Markt legal werden.

Dies ist ein in der Verordnung vorgesehener Mechanismus: Das Unternehmen, das die Studien finanziert und den Antrag eingereicht hat, kann von einem Ausschließlichkeitszeitraum profitieren, während dessen seine Daten nicht von Konkurrenten genutzt werden können, die ihren eigenen Antrag einreichen müssen. Dies erklärt, warum ein Inhaltsstoff theoretisch zugelassen sein kann, während er praktisch mehrere Jahre lang einem oder wenigen Lieferanten vorbehalten bleibt.

Weil es das Verfahren bis zum Ende früher durchlaufen hat. Nicotinamidribosidchlorid wurde durch die Durchführungsverordnung (EU) 2020/16 vom 10. Januar 2020 als Niacinquelle in Nahrungsergänzungsmitteln für die erwachsene Bevölkerung zugelassen. Beide Moleküle sind NAD-Vorläufer, die als Vitamin-B3-Quellen bewertet werden, aber nur eine der beiden hat eine Genehmigung. Der Unterschied ist nicht biologisch, er ist administrativ.

Die Genehmigung legt genaue Bedingungen fest, die integraler Bestandteil sind: Verwendung auf 300 mg pro Tag für die allgemeine erwachsene Bevölkerung begrenzt, und auf 230 mg pro Tag für schwangere und stillende Frauen. Seine Verwendung wurde später auf andere Lebensmittelkategorien ausgedehnt, insbesondere auf Mahlzeitenersatzstoffe und Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke. Diese Bedingungen sind in der Unionsliste aufgeführt.

NAD ist ein Coenzym, das in allen Zellen vorhanden ist und an vielen Reaktionen des Energiestoffwechsels beteiligt ist. NMN ist wie Nicotinamidribosid oder Niacin ein Vorläufer davon. Das öffentliche Interesse kommt aus dem Bereich der Langlebigkeit. Es ist jedoch wichtig, das wissenschaftliche Interesse an einem Thema von den Aussagen zu unterscheiden, die eine Marke treffen darf: In Europa dürfen nur autorisierte Aussagen verwendet werden.

Niacin hat mehrere autorisierte Aussagen: zur Unterstützung des normalen Energiestoffwechsels, der normalen Funktion des Nervensystems, normaler psychologischer Funktionen, der Erhaltung normaler Schleimhäute und normaler Haut sowie zur Verringerung von Müdigkeit. Dies sind die einzigen rechtlich zulässigen Formulierungen. Keine Anti-Aging- oder Langlebigkeitsaussagen sind zugelassen, weder für Vitamin B3 noch für andere Nährstoffe.

Nein. Keine Aussage über die Verlangsamung des Alterns, die Verlängerung der Lebensdauer oder die Langlebigkeit ist in der Europäischen Union zugelassen. Eine Marke, die dieses Vokabular verwendet, verlässt den rechtlichen Rahmen, unabhängig vom Inhaltsstoff. Dies ist ein nützliches Signal: Das von einem Verkäufer verwendete Vokabular gibt oft mehr über seine Glaubwürdigkeit preis als seine Inhaltsstoffliste.

Es gibt solche Angebote, aber der Kauf erfolgt außerhalb des europäischen Rechtsrahmens. NMN wird in einigen Ländern außerhalb der Union weiterhin verkauft, und die Produkte zirkulieren manchmal unter umgeleiteten Bezeichnungen, auch als Laborchemikalien. Folge: Keine Garantie für Reinheit, tatsächliche Zusammensetzung oder das Fehlen von Verunreinigungen, und es können keine Gesundheitsaussagen gemacht werden.

Das ist nicht das, was die Verordnung besagt. Das Fehlen einer Genehmigung bedeutet nicht, dass ein Inhaltsstoff gefährlich ist: Es bedeutet, dass das Bewertungsverfahren nicht abgeschlossen ist. Im Fall von NMN ist die Stellungnahme der EFSA vom Mai 2026 sogar auf Sicherheitsebene positiv, bis zu 300 mg pro Tag bei Erwachsenen außerhalb von Schwangerschaft und Stillzeit. Das eigentliche Risiko heute ist nicht die Moleküle, sondern die unkontrollierte Qualität von Produkten, die außerhalb des Rahmens gekauft werden.

Der Kauf außerhalb des europäischen Rahmens birgt das Risiko von Produkten, deren Reinheit und Zusammensetzung nicht kontrolliert werden, ohne Rückgriff im Problemfall und ohne dass irgendwelche Aussagen garantiert werden können. Auf die Genehmigung zu warten bedeutet, letztendlich ein Produkt zu haben, dessen Dosis, Zielgruppe und Spezifikationen bewertet wurden. Für die tägliche und längerfristige Verwendung ist die zweite Option deutlich vernünftiger.

Notieren Sie zunächst den genauen Namen des Wirkstoffs auf dem Etikett, nicht nur den Handelsnamen. Konsultieren Sie dann den von der Europäischen Kommission veröffentlichten Katalog neuartiger Lebensmittel. Wenn der Inhaltsstoff zugelassen ist, überprüfen Sie seine Verwendungsbedingungen in der Unionsliste: Bevölkerung, maximale Dosis, Produktkategorien. Im Zweifelsfall kann Ihnen Ihr Apotheker beim Lesen eines Etiketts helfen.

Ja, die gleiche Mechanik hat mehrere beliebte Inhaltsstoffe eingeholt, darunter Spermidin in Form von konzentriertem Extrakt, bestimmte Quercetinformulierungen oder auch Luo Han Guo. Die Regel ist immer dieselbe: Ohne dokumentierte signifikante Verbrauchung in der Union vor 1997 fällt der Inhaltsstoff unter den Status eines neuartigen Lebensmittels und muss eine Genehmigung erhalten. Die Beliebtheit in den sozialen Medien ändert nichts am Status.