Études scientifiques

complements-minceur

Top 10 de los suplementos alimenticios para perder peso: síntesis de 18 metaanálisis

Clasificación objetiva de 10 suplementos alimenticios para la pérdida de peso basada en 18 metaanálisis. Efecto neto frente a placebo, nivel de evidencia GRADE, tolerancia y puntuación global. El g...

Suplementos para adelgazar vs déficit calórico: ¿cuánto hay que gastar para perder un kilo?

Comparación rigurosa de la eficacia de un simple déficit calórico frente a los complementos para adelgazar más populares, a partir de la literatura científica. Síntesis de 10 metaanálisis y modeliz...