Études scientifiques

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Semaglutide (Ozempic, Wegovy) vs Glucomannano (Konjac): confronto scientifico

Confronto rigoroso tra il semaglutide (Ozempic, Wegovy) e il glucomannano (Konjac): efficacia, sicurezza, costo, sostenibilità. Due strumenti per due pubblici: farmaco per l'obesità conclamata, int...

Top 10 degli integratori alimentari per perdere peso: sintesi di 18 meta-analisi

Classificazione oggettiva di 10 integratori alimentari per la perdita di peso basata su 18 meta-analisi. Effetto netto vs placebo, livello di evidenza GRADE, tollerabilità e punteggio globale. Il g...

Quanto costa ogni dieta? Analisi comparativa dei 14 regimi più popolari

Analisi economica di 14 diete alimentari in Francia: costo settimanale, sovracosto annuale e costo per chilo perso. Basata sui prezzi medi delle principali catene di distribuzione e incrociata con ...

Meta-analisi di 14 diete alimentari: sintesi di 12 meta-analisi principali

Sintesi comparativa di 14 diete popolari (mediterranea, chetogenica, DASH, Dukan, low-carb, digiuno intermittente...) basata su 12 meta-analisi pubblicate tra il 2010 e il 2024. Perdita di peso, ma...

Integratori dimagranti vs deficit calorico: quanto bisogna spendere per perdere un chilo?

Confronto rigoroso dell'efficacia di un semplice deficit calorico rispetto agli integratori dimagranti più popolari, basato sulla letteratura scientifica. Sintesi di 10 meta-analisi e modellazione ...