Calculateur d'IMC
Analyse personnalisée selon votre profil
Échelle IMC
Qu'est-ce que l'IMC ?
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un indicateur simple qui permet d'évaluer la corpulence d'une personne à partir de sa taille et de son poids.
IMC = Poids (kg) ÷ Taille (m)²
Par exemple, une personne de 75 kg mesurant 1,75 m a un IMC de 24,5.
Utilisé par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l'IMC permet de classer la corpulence en plusieurs catégories : sous-poids, poids normal, surpoids et obésité. C'est un outil de dépistage rapide, pas un diagnostic médical.
Comment interpréter votre résultat ?
Un IMC entre 18,5 et 24,9 est généralement considéré comme normal pour la population générale. Cependant, ce chiffre ne tient pas compte de la masse musculaire, de l'âge ou de la répartition des graisses. C'est pourquoi notre calculateur vous propose 3 profils de comparaison :
Sédentaire
Compare votre IMC à la population générale française. Les valeurs de référence OMS s'appliquent directement.
Musculation
Les pratiquants de musculation ont souvent un IMC plus élevé à cause de la masse musculaire, sans que cela soit problématique. La plage optimale est décalée vers le haut.
Course à pied
Les coureurs réguliers tendent vers un IMC plus bas, ce qui favorise la performance et le rapport poids/puissance.
Les limites de l'IMC
L'IMC ne distingue pas la graisse du muscle. Un sportif musclé peut avoir un IMC "surpoids" tout en étant en excellente santé. Pour une évaluation complète, consultez un professionnel.
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