FABRIQUÉ EN FRANCE
L-GLUTAMINE (EN POUDRE) - 150G
- Renforce la santé intestinale
- Réduit le surmenage musculaire
- Aide à la synthèse des protéines
- Optimise l’hydratation cellulaire
- Augmente l’endurance musculaire
- Améliore les performances sportives
Description
Découvrez la L-Glutamine, l'alliée incontournable des sportifs exigeants et des athlètes de haut niveau.
Conçue spécialement pour répondre aux besoins de récupération musculaire et d'endurance, notre L-Glutamine offre un dosage optimal garantissant une assimilation maximale.
Chaque entraînement est intense, et pour cela, votre corps mérite le meilleur soutien nutritionnel. Non seulement la L-Glutamine facilite une récupération post-entraînement plus rapide, mais elle renforce également la santé intestinale, essentielle pour une absorption optimale des nutriments.
Sans additifs, colorants ou agents de remplissage, sa pureté est le reflet de notre engagement envers la performance sportive.
Grâce à la L-Glutamine, dépassez vos limites, améliorez vos performances et atteignez vos objectifs sportifs avec assurance.
Notre L-Glutamine se distingue par son goût neutre, la rendant agréable à consommer sans altérer le goût de vos boissons ou aliments préférés.
Sa formule spécialement conçue assure une dissolution rapide et facile dans l'eau, facilitant son intégration dans votre routine quotidienne, que ce soit dans un shaker post-entraînement, un jus ou simplement de l'eau.
Cette caractéristique rend la L-Glutamine non seulement efficace, mais aussi pratique et adaptable à tout style de vie.
Conseils d'utilisation
Mélangez 5g de poudre de L-glutamine (1 cuillère doseuse) ou l’équivalent d’une cuillère à café dans un grand verre d’eau ou de jus de fruits.
Pour les sportifs, prendre 2.5g avant effort et 2.5g après effort avec un grand verre d’eau ou une boisson sucrée.
Information nutritionnelles
Composition: L-glutamine en poudre (100%).Précautions d'emploi
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant de pathologies rénales ou hépatiques, sauf avis médical. En cas de traitement médical ou de condition particulière, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.
Découvrez la L-Glutamine, l'alliée incontournable des sportifs exigeants et des athlètes de haut niveau.
Conçue spécialement pour répondre aux besoins de récupération musculaire et d'endurance, notre L-Glutamine offre un dosage optimal garantissant une assimilation maximale.
Chaque entraînement est intense, et pour cela, votre corps mérite le meilleur soutien nutritionnel. Non seulement la L-Glutamine facilite une récupération post-entraînement plus rapide, mais elle renforce également la santé intestinale, essentielle pour une absorption optimale des nutriments.
Sans additifs, colorants ou agents de remplissage, sa pureté est le reflet de notre engagement envers la performance sportive.
Grâce à la L-Glutamine, dépassez vos limites, améliorez vos performances et atteignez vos objectifs sportifs avec assurance.
Notre L-Glutamine se distingue par son goût neutre, la rendant agréable à consommer sans altérer le goût de vos boissons ou aliments préférés.
Sa formule spécialement conçue assure une dissolution rapide et facile dans l'eau, facilitant son intégration dans votre routine quotidienne, que ce soit dans un shaker post-entraînement, un jus ou simplement de l'eau.
Cette caractéristique rend la L-Glutamine non seulement efficace, mais aussi pratique et adaptable à tout style de vie.
Mélangez 5g de poudre de L-glutamine (1 cuillère doseuse) ou l’équivalent d’une cuillère à café dans un grand verre d’eau ou de jus de fruits.
Pour les sportifs, prendre 2.5g avant effort et 2.5g après effort avec un grand verre d’eau ou une boisson sucrée.
Composition: L-glutamine en poudre (100%).
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant de pathologies rénales ou hépatiques, sauf avis médical. En cas de traitement médical ou de condition particulière, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.
Une efficacité soutenue
par des études scientifiques
Résultats observés dans des études publiées entre 2000 et 2024 sur la L-Glutamine et ses effets sur la récupération musculaire, la santé intestinale et la performance sportive.
Sources : Cruzat et al., 2018 (Nutrients) • Roth, 2008 (JPEN) • Walsh et al., 2000 (Int J Sport Nutr Exerc Metab) • Kim & Kim, 2017 (J Exerc Nutrition Biochem) • Castell et al., 1996 (Clin Nutr)
Les cures associées à la L-glutamine :
Questions fréquentes
Qu’est-ce que la L-Glutamine ?
La L-Glutamine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme, particulièrement concentré dans les muscles et l’intestin. Elle joue un rôle clé dans la récupération musculaire, la synthèse des protéines et le bon fonctionnement de la barrière intestinale.
Lors d’efforts physiques intenses ou de stress prolongé, les besoins en glutamine peuvent augmenter.
À quoi sert la L-Glutamine chez les sportifs ?
Chez les sportifs, la L-Glutamine est principalement utilisée pour favoriser la récupération après l’entraînement, limiter le surmenage musculaire et soutenir la réparation des fibres musculaires. Elle est particulièrement appréciée lors des phases d’entraînement intensif, de sèche ou de reprise sportive.
La L-Glutamine aide-t-elle à la récupération musculaire ?
Oui. La L-Glutamine participe à la réduction du catabolisme musculaire et soutient la reconstruction musculaire après l’effort. Elle contribue ainsi à une récupération plus rapide et à une meilleure continuité des performances sportives.
La L-Glutamine est-elle bénéfique pour la santé intestinale ?
La L-Glutamine est un nutriment essentiel pour les cellules de l’intestin. Elle contribue au maintien de l’intégrité de la muqueuse intestinale, ce qui peut favoriser un meilleur confort digestif et une absorption optimale des nutriments, notamment chez les sportifs ou les personnes sujettes à un stress digestif.
Peut-on prendre de la L-Glutamine tous les jours ?
Oui, la L-Glutamine peut être consommée quotidiennement, dans le respect des doses recommandées. Elle s’intègre facilement dans une routine sportive ou bien-être, notamment en période d’effort physique régulier ou de récupération.
La L-Glutamine améliore-t-elle les performances sportives ?
Indirectement, oui. En contribuant à une meilleure récupération, une hydratation cellulaire optimisée et une réduction de la fatigue musculaire, la L-Glutamine permet de maintenir un niveau de performance plus stable dans le temps.
La L-Glutamine est-elle utile hors pratique sportive ?
Oui. La L-Glutamine peut également être intéressante pour les personnes souhaitant soutenir leur équilibre digestif, leur résistance au stress physique ou leur bien-être général, notamment en cas de fatigue ou de sollicitations intenses de l’organisme.
La L-Glutamine est-elle compatible avec d’autres compléments ?
La L-Glutamine s’associe très bien avec des protéines, des BCAA, du magnésium, des électrolytes ou des probiotiques, selon l’objectif recherché.
Ces associations permettent d’optimiser la récupération, la digestion et la performance globale.
