FABRIQUÉ EN FRANCE
LEAN GAINER MASS - 1KG
- Boost l’apport calorique
- Optimise la récupération
- Énergie rapide et durable
- Accélère la prise de masse
FRANCE
NATUREL
PROUVÉE
Description
Lean Gainer Mass est conçu pour les pratiquants qui veulent prendre de la masse sérieusement, sans charger inutilement leur digestion ni multiplier les calories “vides”.
Sa formule associe une whey de qualité à des glucides rapides et intermédiaires (dextrose et maltodextrine), idéals pour recharger les réserves énergétiques, soutenir l’entraînement et accompagner le développement musculaire sur la durée.
Parfait après l’entraînement ou en collation, ce gainer permet d’augmenter facilement l’apport calorique quotidien, un levier clé lorsque la prise de masse stagne malgré un entraînement régulier et une alimentation structurée.
Avec ses arômes naturels, sa bonne solubilité et sa texture fluide, Lean Gainer Mass s’intègre sans effort dans une routine musculation, aussi bien en phase de volume qu’en reprise après une période plus sèche.
Un allié simple et efficace pour manger plus, s’entraîner plus fort et progresser plus régulièrement.
Conseils d'utilisation
Informations nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles (saveur Vanille) :
| Pour 100 g de poudre | Pour une dose (50g dans 300 mL d’eau) | % AET* par portion | |
|---|---|---|---|
| Energie | 379 kcal / 1606 kJ | 189 kcal / 803 kJ | |
| Matières grasses | 2,0 g | 1,0 g | 7,4 |
| — dont AG saturés | 1,3 g | 0,6 g | |
| Glucides | 64,2 g | 32,1 g | 64,6 |
| — dont sucres | 32,8 g | 16,4 g | |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | 1,0 g | |
| Protéines | 25,1 g | 12,6 g | 26,1 |
| Sel | 0,7 g | 0,4 g | |
| Sodium | 289,51 mg | 144,76 mg | |
| Potassium | 295,67 mg (15% AQR**) | 147,84 mg | 7 |
*AET = Apport Énergétique Total • **AQR = Apports Quotidiens de Référence
Précautions d'emploi
Lean Gainer Mass est conçu pour les pratiquants qui veulent prendre de la masse sérieusement, sans charger inutilement leur digestion ni multiplier les calories “vides”.
Sa formule associe une whey de qualité à des glucides rapides et intermédiaires (dextrose et maltodextrine), idéals pour recharger les réserves énergétiques, soutenir l’entraînement et accompagner le développement musculaire sur la durée.
Parfait après l’entraînement ou en collation, ce gainer permet d’augmenter facilement l’apport calorique quotidien, un levier clé lorsque la prise de masse stagne malgré un entraînement régulier et une alimentation structurée.
Avec ses arômes naturels, sa bonne solubilité et sa texture fluide, Lean Gainer Mass s’intègre sans effort dans une routine musculation, aussi bien en phase de volume qu’en reprise après une période plus sèche.
Un allié simple et efficace pour manger plus, s’entraîner plus fort et progresser plus régulièrement.
Valeurs nutritionnelles (saveur Vanille) :
| Pour 100 g de poudre | Pour une dose (50g dans 300 mL d’eau) | % AET* par portion | |
|---|---|---|---|
| Energie | 379 kcal / 1606 kJ | 189 kcal / 803 kJ | |
| Matières grasses | 2,0 g | 1,0 g | 7,4 |
| — dont AG saturés | 1,3 g | 0,6 g | |
| Glucides | 64,2 g | 32,1 g | 64,6 |
| — dont sucres | 32,8 g | 16,4 g | |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | 1,0 g | |
| Protéines | 25,1 g | 12,6 g | 26,1 |
| Sel | 0,7 g | 0,4 g | |
| Sodium | 289,51 mg | 144,76 mg | |
| Potassium | 295,67 mg (15% AQR**) | 147,84 mg | 7 |
*AET = Apport Énergétique Total • **AQR = Apports Quotidiens de Référence
LES BIENFAITS DULEAN GAINER MASS
- Apport calorique maîtrisé
- Limite la prise de masse grasse
- Soutient l’anabolisme musculaire
- Accélère la prise de masse musculaire
- Formule complète protéines & glucides
- Optimise la récupération après l’effort
Performances soutenues par des données scientifiques
Les cures associées au Lean Gainer Mass :
Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’un gainer en poudre ?
Un gainer en poudre est un complément nutritionnel conçu pour augmenter l’apport calorique quotidien, en combinant des protéines et des glucides. Il est particulièrement utilisé en musculation et sports de force pour accompagner une prise de masse musculaire lorsque l’alimentation seule ne suffit pas.
À qui s’adresse Lean Gainer Mass ?
Lean Gainer Mass s’adresse aux sportifs :
- ayant du mal à prendre du poids ou de la masse musculaire,
- avec un métabolisme rapide,
- en phase de prise de masse ou de reprise après une période plus sèche,
- souhaitant augmenter leurs calories sans multiplier les repas.
Il convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés.
Quelle est la différence entre un lean gainer et un gainer classique ?
Un lean gainer privilégie un équilibre protéines / glucides, avec un apport calorique maîtrisé, afin de soutenir la prise de masse tout en limitant la prise de masse grasse.
Un gainer classique est souvent beaucoup plus riche en glucides rapides et en calories.
Lean Gainer Mass est donc plus adapté à une prise de masse progressive et contrôlée.
Quand prendre un gainer en poudre ?
Lean Gainer Mass peut être consommé :
- après l’entraînement, pour soutenir la récupération et recharger les réserves énergétiques,
- le matin, pour augmenter l’apport calorique dès le début de la journée,
- ou en collation, entre deux repas.
Les jours de repos, il permet de maintenir un apport énergétique cohérent avec les objectifs.
Lean Gainer Mass fait-il prendre de la graisse ?
Utilisé correctement, dans le cadre d’un entraînement régulier et d’une alimentation équilibrée, Lean Gainer Mass est conçu pour favoriser la prise de masse musculaire tout en limitant le stockage excessif de graisses.
La prise de masse grasse dépend avant tout du surplus calorique global et du mode de vie.
Faut-il réduire les glucides alimentaires si on consomme un gainer ?
Pas nécessairement. Lean Gainer Mass s’intègre dans le total calorique journalier. Il est conseillé d’adapter l’ensemble des apports plutôt que de supprimer d’autres sources de glucides de qualité.
Lean Gainer Mass est-il adapté aux morphologies ectomorphes ?
Oui. Les morphologies fines ou dites “ectomorphes” ont souvent des besoins caloriques élevés. Lean Gainer Mass permet d’augmenter facilement les calories sans multiplier les repas volumineux.
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