Elisa F
Très bonne diète pas si restrictive et perte de poids assurer
Valérie Moronval
Super ce programme j ai perdu et rapidement merci a vous nutrition pro
Vanessa Nessou
bonne expérience pr ma part
Ayana Doucouré
Merci super programme je compte en faire une habitude
Amélia GIREAUDEAU
Très simple à suivre et de bons résultats. Très satisfaite.
charlène fournel
-6 kilos , trop contente , merci
Léna D
Super, franchement j'avais pas envie de faire un régime mais la on a vraiment pas de sensation de faim tout en perdant du poids
Eva B.
8ème jour premiers résultats
Alice
Bonne sèche !
Clair, pratique et efficace. Bon investissement.
Nadia
super efficace
Rien à dire, motivation plus suivi le plus sérieux possible et les résultas ont été là pour ma part
Charles
Nickel
Bon perso pour le moment je suis pas le programme à la lettre. Je souhaitais surtout avoir la liste de courses et les différents menus variés avec les quantités à adoptées. -3 kg en une semaine sachant que je fais du Crossfit 5 fois par semaine. Je commencerai à le suivre à la lettre dans quelques temps.
Emma. R
Des efforts qui paient !
Ce programme a été super pour atteindre mes objectifs personnels. .Je ne cherchais pas à perdre du poids mais à redéfinir mes muscles, et pour le moment, je suis comblée. En 4 semaines, je commence à voir les premiers changements et j'ai aussi appris à connaître les aliments qu'il me faut pour atteindre mon résultat idéal!
Eva
Efficacité en 3sem
Pour moi ce fut un bon résultat, je voulais perdre environ 5-6kg et je les ai perdu
Soso
Je recommande car il y a ce qu il faut pour perdre ses kilos en trop sans trop se priver et sans être affamée toute la journée