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PROGRAMME FASTING - JEÛNE INTERMITTENT (VERSION HOMME)

    4 SEMAINES DE MENUS SPÉCIFIQUES POUR PERDRE DU POIDS SANS RÉELLE RESTRICTION

    DESCRIPTION 

    Le programme nutritionnel FASTING est un programme de jeûne intermittent de 4 semaines.

    Avec ce programme, vous n'aurez qu'à suivre les différents menus quotidiens adaptés au jeûne intermittent pour obtenir des résultats probants.

    Il consiste à vous faire perdre du poids de façon saine et agréable car il n'y a pas de réelles restrictions alimentaires et est très simple à mettre en place.

    Lorsque vous jeûner, votre corps puise dans ses réserves. Le but étant d'alterner de courts cycles de jeûne et de prises alimentaires avec deux repas dans la journée.   

    Cette méthode possède également de nombreux bienfaits pour nos organismes: 

    • Réduction du poids 
    • Nettoyage du système digestif
    • Amélioration des facultés cognitives

    Et bien d'autres encore...

    Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes.

    CE PROGRAMME INCLUT :

    • Une liste des aliments nécessaires pour chaque semaine. 
    • Deux menus variés par jour.
    • Une alimentation saine sans compléments ni de produits de substitutions.
    • Une assistance 7J/7 via mail ou messenger.

    CONSEILS :

    • Dans la mesure du possible, optez au maximum pour l’achat d’aliments BIO.
    • Pour un résultat optimal, nous vous préconisons préalablement de vous procurer une balance alimentaire et un verre doseur (cela facilitera vos dosages).
    • Pour votre confort professionnel, n’hésitez pas à préparer votre repas du midi la veille et de mettre ce dernier en boîtier hermétique.

    Vous pourrez réitérer ce programme à tout moment, quand bon vous semblera.

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