Le jeûne hydrique: Avantages et inconvénients
Le jeûne, une méthode pour restreindre l'apport alimentaire et pratiqué depuis des milliers d'années. Le jeûne hydrique est un type de jeûne consistant à restreindre tout aliment sauf l'eau sur un...
8 astuces pour réduire les ballonnements
Les ballonnements sont des gonflement de l'abdomen dû à l'accumulation des gaz intestinaux. Ce phénomène est généralement causé par une production excessive de gaz ou engendré par des perturbations...
Eau en bouteille où eau du robinet ? Les pour et les contres
Il est souvent dit que boire l’eau du robinet peut être dangereux pour la santé. Du coup, en globalité, les Français ont choisi de privilégier l’eau en bouteilles. Pourtant, une étude américaine a...
Les vitamines essentielles pour affronter l’hiver
L’hiver est une période durant laquelle nos défenses immunitaires subissent les attaques de nombreuses pathologies capables de les amoindrir. C’est à cette époque de l’année que les virus porteurs...
Est-il possible de cibler une perte de gras ?
Non, voyons pourquoi dans cet article: Une personne sur deux souhaite avoir une meilleure ligne. Le tour de taille, les cuisses, les fesses et les bras sont des zones communes dans lesquelles l'ex...
10 aliments très caloriques non soupçonnés
Il y a dans notre alimentation quotidienne des aliments caloriques que nous ne soupçonnerions pas une seconde de l'être, bien sûr, calorique ne veut pas dire mauvais. Pour la plupart des aliments c...
