ASHWAGANDHA (KSM-66®) - 60 GÉLULES

L'ashwagandha bio KSM-66® se distingue des formes standards de l'ashwagandha par plusieurs caractéristiques qui en font un choix supérieur pour ceux qui cherchent à bénéficier pleinement des propriétés de cette plante adaptogène.

Efficacité supérieure

KSM-66® est l'extrait d'ashwagandha le plus concentré et le plus étudié scientifiquement disponible sur le marché. Voici quelques points clés qui démontrent sa supériorité par rapport aux formes standard d'ashwagandha :

• Concentration élevée de withanolides : KSM-66® est standardisé à 5% de withanolides, les principaux composés actifs de l'ashwagandha. Cette concentration est obtenue en utilisant uniquement la racine de la plante, ce qui garantit une puissance maximale tout en maintenant une composition naturelle et équilibrée.
• Méthode d'extraction brevetée : La méthode d'extraction unique de KSM-66® utilise un processus à base de lait, sans solvants chimiques ni alcool. Ce processus conserve l'intégrité et la bio-disponibilité des withanolides, offrant ainsi un extrait pur et efficace.
• Support scientifique : KSM-66® est soutenu par plus de 24 études cliniques publiées, qui démontrent ses bienfaits sur la réduction du stress, l'amélioration de la fonction cognitive, la promotion de la vitalité et le soutien de la santé hormonale et reproductive.

Certifié biologique

L'ashwagandha bio KSM-66® est certifié biologique, ce qui signifie qu'il est exempt de pesticides, d'herbicides et d'autres produits chimiques nocifs. Voici pourquoi cette certification est importante :

• Pureté et sécurité : La certification biologique garantit que le produit est pur et sûr à consommer, sans contaminants chimiques qui pourraient nuire à la santé.
• Respect de l'environnement : Les pratiques agricoles biologiques soutiennent la durabilité et la santé des écosystèmes, contribuant à la protection de la biodiversité et à la préservation des ressources naturelles.
• Qualité supérieure : Les produits biologiques sont souvent considérés comme ayant une qualité supérieure en raison de leurs méthodes de culture et de traitement rigoureuses.

Propriétés adaptogènes

L'ashwagandha bio KSM-66® est un adaptogène puissant, ce qui signifie qu'il aide le corps à s'adapter au stress et à maintenir l'équilibre hormonal. Voici comment ses propriétés adaptogènes se comparent aux formes standard d'ashwagandha :

• Réduction du stress et de l'anxiété : KSM-66® a démontré une réduction significative des niveaux de cortisol (l'hormone du stress) dans des études cliniques, aidant ainsi à diminuer le stress et l'anxiété de manière plus efficace que les formes standard.
• Amélioration de la fonction cognitive : Les propriétés adaptogènes de KSM-66® aident à améliorer la mémoire, la concentration et la clarté mentale, offrant des avantages cognitifs supérieurs par rapport aux extraits non standardisés.
• Vitalité et énergie : KSM-66® aide à augmenter les niveaux d'énergie et à réduire la fatigue, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes confrontées à des niveaux élevés de stress ou à des exigences physiques et mentales intenses.
• Soutien hormonal et reproductif : KSM-66® a montré des effets positifs sur la santé hormonale, y compris une amélioration de la fertilité et de la libido chez les hommes et les femmes, des avantages moins documentés pour les formes standard d'ashwagandha.

En résumé, l'ashwagandha bio KSM-66® offre une efficacité supérieure, une qualité biologique certifiée et des propriétés adaptogènes puissantes, faisant de ce produit un choix idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général et à gérer le stress de manière naturelle et efficace.

L'ashwagandha bio KSM-66® est reconnu pour ses propriétés adaptogènes puissantes, qui aident le corps à s'adapter au stress et à maintenir un équilibre émotionnel et physiologique. Voici comment cet extrait de haute qualité aide à gérer le stress de manière efficace :

Réduction des niveaux de cortisol

Le cortisol est souvent appelé "l'hormone du stress" car il est libéré en réponse à des situations stressantes. Des niveaux chroniquement élevés de cortisol peuvent entraîner divers problèmes de santé, notamment l'anxiété, la dépression, les troubles du sommeil et même des maladies cardiovasculaires. L'ashwagandha bio KSM-66® aide à réguler les niveaux de cortisol dans le corps, réduisant ainsi les effets néfastes du stress chronique. Des études cliniques ont montré que l'ashwagandha KSM-66® peut réduire significativement les niveaux de cortisol, aidant ainsi à diminuer les symptômes de stress et d'anxiété.

Amélioration de la résistance au stress

En tant qu'adaptogène, l'ashwagandha bio KSM-66® aide le corps à s'adapter plus efficacement au stress. Cela signifie que lorsqu'une personne est exposée à des situations stressantes, son corps est mieux préparé à y faire face sans subir autant de dégâts physiologiques ou émotionnels. Cette capacité à renforcer la résistance au stress aide à prévenir l'épuisement et à maintenir une meilleure santé globale.

Promotion de la relaxation et du bien-être

L'ashwagandha bio KSM-66® favorise un état de relaxation et de calme mental, ce qui est crucial pour gérer le stress quotidien. En régulant les neurotransmetteurs et en équilibrant les hormones, l'ashwagandha aide à induire une sensation de bien-être général. Cela peut se traduire par une amélioration de l'humeur, une réduction de l'anxiété et une meilleure qualité de vie.

Amélioration de la qualité du sommeil

Le stress chronique peut perturber le sommeil, entraînant de l'insomnie ou un sommeil de mauvaise qualité. L'ashwagandha bio KSM-66® aide à améliorer la qualité du sommeil en réduisant le stress et en favorisant une relaxation profonde. Un sommeil de qualité est essentiel pour la récupération physique et mentale, aidant ainsi à mieux gérer le stress et à maintenir une bonne santé générale.

Soutien de la fonction cognitive

Le stress peut avoir des effets négatifs sur la fonction cognitive, y compris la mémoire, la concentration et la clarté mentale. L'ashwagandha bio KSM-66® a démontré des effets bénéfiques sur la fonction cognitive, aidant à améliorer la mémoire et la concentration, même en période de stress. En soutenant la santé cérébrale, l'ashwagandha aide à maintenir des performances mentales optimales malgré les défis quotidiens.

Réduction de la fatigue et augmentation de l'énergie

Le stress chronique peut entraîner une fatigue excessive et une diminution des niveaux d'énergie. L'ashwagandha bio KSM-66® aide à augmenter les niveaux d'énergie en améliorant la production d'ATP (adénosine triphosphate), la principale source d'énergie des cellules. En réduisant la fatigue et en augmentant l'endurance physique et mentale, l'ashwagandha aide à mieux gérer les exigences du quotidien sans se sentir épuisé.

En conclusion, l'ashwagandha bio KSM-66® est un allié puissant pour la gestion du stress grâce à ses multiples mécanismes d'action. En réduisant les niveaux de cortisol, en augmentant la résistance au stress, en favorisant la relaxation, en améliorant la qualité du sommeil, en soutenant la fonction cognitive et en augmentant l'énergie, KSM-66® aide à maintenir un état de bien-être général et à gérer efficacement le stress.

L'ashwagandha bio KSM-66® offre de nombreux autres bienfaits pour la santé grâce à ses propriétés adaptogènes et à ses composés actifs. Voici en détail comment cet extrait de haute qualité peut améliorer votre bien-être :

Amélioration de la fonction cognitive

L'ashwagandha bio KSM-66® soutient la mémoire, la concentration et la clarté mentale. Ses propriétés adaptogènes aident à protéger les neurones contre les effets néfastes du stress, favorisant ainsi une meilleure performance cognitive. Des recherches ont montré que l'ashwagandha peut améliorer les fonctions cognitives telles que la mémoire, la vigilance et la capacité de traitement de l'information, ce qui est particulièrement bénéfique pour les étudiants, les professionnels et les personnes âgées.

Soutien de la vitalité et de l'énergie

En renforçant les niveaux d'énergie et en réduisant la fatigue, l'ashwagandha bio KSM-66® contribue à une meilleure endurance physique et mentale. L'ashwagandha aide à augmenter la production d'ATP (adénosine triphosphate), la principale source d'énergie des cellules, ce qui permet de maintenir des niveaux d'énergie élevés tout au long de la journée. Cela est particulièrement utile pour les personnes confrontées à des exigences physiques ou mentales intenses.

Renforcement du système immunitaire

Les propriétés immunomodulatrices de l'ashwagandha bio KSM-66® aident à renforcer les défenses naturelles du corps. En stimulant et en équilibrant le système immunitaire, l'ashwagandha aide à protéger contre les infections et les maladies, améliorant ainsi la résistance globale de l'organisme. Cette propriété est particulièrement importante en période de stress, lorsque le système immunitaire peut être compromis.

Soutien hormonal

L'ashwagandha bio KSM-66® aide à réguler les hormones, notamment en améliorant la santé reproductive et en soutenant la libido chez les hommes et les femmes. L'ashwagandha peut améliorer les niveaux de testostérone chez les hommes, ce qui peut favoriser la fertilité et la libido. Chez les femmes, l'ashwagandha aide à équilibrer les niveaux d'hormones et peut atténuer les symptômes de déséquilibres hormonaux, tels que les irrégularités menstruelles et les symptômes de la ménopause.

Construction musculaire et gain de masse

L'ashwagandha bio KSM-66® aide à construire le muscle et à augmenter la masse musculaire. Des études ont montré que l'ashwagandha peut améliorer la force musculaire et favoriser la croissance musculaire lorsqu'elle est associée à un programme d'entraînement physique. En augmentant la synthèse des protéines musculaires, l'ashwagandha aide à renforcer les muscles et à améliorer les performances physiques.

Endurance et énergie optimales

L'ashwagandha bio KSM-66® aide à maintenir l'endurance optimale et à se sentir plus énergique. En réduisant la fatigue et en augmentant les niveaux d'énergie, l'ashwagandha permet de mieux gérer les activités quotidiennes et les exercices physiques intenses. Cela aide également à améliorer la récupération après l'effort, favorisant une meilleure performance physique globale.

Soutien de la fonction sexuelle masculine

L'ashwagandha bio KSM-66® soutient la fonction sexuelle masculine en améliorant la santé reproductive. Elle aide à maintenir le nombre et la mobilité des spermatozoïdes, ce qui peut améliorer la fertilité. En augmentant les niveaux de testostérone et en réduisant le stress, l'ashwagandha favorise une meilleure fonction sexuelle et une libido accrue.

Amélioration du sommeil

L'ashwagandha bio KSM-66® favorise l'apparition du sommeil et améliore la qualité du sommeil. En réduisant le stress et en favorisant la relaxation, l'ashwagandha aide à induire un sommeil profond et réparateur. Un bon sommeil est essentiel pour la récupération physique et mentale, contribuant à une meilleure santé globale.

En conclusion, l'ashwagandha bio KSM-66® est un complément alimentaire puissant et polyvalent qui offre une multitude de bienfaits pour la santé. Que ce soit pour réduire le stress et l'anxiété, améliorer la fonction cognitive, soutenir la vitalité et l'énergie, renforcer le système immunitaire, réguler les hormones, construire le muscle, améliorer l'endurance, soutenir la fonction sexuelle masculine ou favoriser un bon sommeil, KSM-66® est un choix idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général de manière naturelle et efficace.

L'ashwagandha, une plante adaptogène reconnue pour ses multiples bienfaits sur le stress, l’énergie et le sommeil, peut être consommée à différents moments de la journée en fonction de vos objectifs.

Pour tirer pleinement parti de ses effets, voici comment adapter le moment de prise en fonction de vos besoins :

Le matin

Si votre objectif est d'augmenter votre énergie et de réduire le stress tout au long de la journée, la prise d'ashwagandha le matin peut être particulièrement bénéfique. En début de journée, l’ashwagandha peut vous aider à améliorer votre concentration et à mieux gérer le stress, deux atouts précieux pour les personnes ayant un rythme de vie actif. Certains utilisateurs rapportent également un effet positif sur leur niveau d'énergie, contribuant à un meilleur dynamisme.

Le soir

En revanche, si vous cherchez à améliorer la qualité de votre sommeil, l'ashwagandha peut être pris le soir. Cette plante possède des propriétés relaxantes qui aident à calmer le système nerveux, favorisant ainsi un endormissement plus serein. En effet, des études montrent que l'ashwagandha peut réduire le taux de cortisol, l'hormone du stress, ce qui contribue à un sommeil réparateur.

Après l’entraînement

Pour les personnes actives, prendre l'ashwagandha après une séance de sport peut aider à la récupération musculaire et réduire l’inflammation. Son effet adaptogène aide également à diminuer les courbatures et à stabiliser les niveaux d’énergie après l’effort, ce qui est idéal pour ceux qui cherchent à optimiser leur récupération.

Combinaison avec les repas

L'ashwagandha peut être pris avec ou sans repas, mais pour les personnes ayant un système digestif sensible, il est souvent recommandé de le consommer avec un repas pour éviter d'éventuelles gênes.

En résumé, le moment de la journée pour prendre l'ashwagandha dépend de l’effet recherché : matin pour une énergie et un calme durable, soir pour un meilleur sommeil, et après l'entraînement pour une récupération optimale.

L'extrait breveté KSM-66® d'ashwagandha a fait l'objet d'études cliniques rigoureuses, notamment des essais randomisés en double aveugle contrôlés par placebo, qui ont mis en évidence ses multiples bienfaits sur la santé :

1. Réduction du stress et de l’anxiété avec KSM-66®

• Type d’étude : Étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo.
• Population : Adultes avec niveaux de stress élevés.
• Résultats : Réduction significative des scores de stress et d’anxiété (P < 0,0001) et baisse notable des niveaux de cortisol sériques (P = 0,0006) au jour 60 par rapport au placebo.

Conclusion : KSM-66® est efficace et sûr pour réduire le stress et l’anxiété, améliorant la qualité de vie.

2. KSM-66® pour la fonction sexuelle masculine et la testostérone

• Type d’étude : Étude pilote clinique sur l’effet de l’ashwagandha chez des hommes oligospermiques.
• Résultats :

- Nombre de spermatozoïdes : Augmentation de 167 % après 90 jours.

- Volume de sperme : Augmentation de 53 %.

- Motilité des spermatozoïdes : Augmentation de 57 %.

- Testostérone : Hausse significative par rapport au placebo (p < 0,001).

Conclusion : KSM-66® améliore de manière significative les paramètres de fertilité masculine et les niveaux de testostérone, soutenant son utilisation pour l'infertilité masculine.

3. Efficacité de KSM-66® pour l’endurance cardiorespiratoire

• Type d’étude : Étude sur l'endurance cardiorespiratoire chez des sportifs adultes en bonne santé.
• Résultats :

- VO2 max : Augmentation significative avec KSM-66® (P < 0,0001), supérieure à celle du placebo après 8 et 12 semaines.

- Qualité de vie : Amélioration significative des scores dans le groupe Ashwagandha par rapport au placebo (P < 0,05).

Conclusion : KSM-66® améliore l’endurance cardiorespiratoire et la qualité de vie des sportifs.

4. KSM-66® et la force musculaire et la récupération

• Type d’étude : Essai contrôlé randomisé sur l’effet de l’ashwagandha sur la force musculaire et la récupération.
• Résultats :

- Force musculaire : Augmentation significative au développé couché (46,0 kg vs 26,4 kg pour le placebo ; p = 0,001) et à l'extension des jambes (14,5 kg vs 9,8 kg pour le placebo ; p = 0,04).

- Masse musculaire : Croissance musculaire plus importante des bras (8,6 cm² vs 5,3 cm² pour le placebo ; p = 0,01) et de la poitrine (3,3 cm vs 1,4 cm pour le placebo ; p < 0,001).

- Récupération : Réduction des lésions musculaires, stabilisation de la créatine kinase, augmentation des niveaux de testostérone (96,2 ng/dL vs 18,0 ng/dL pour le placebo ; p = 0,004), et réduction plus importante de la graisse corporelle (3,5 % vs 1,5 % pour le placebo ; p = 0,03).

Conclusion : La supplémentation en KSM-66® améliore la masse et la force musculaires et optimise la récupération, surtout en combinaison avec un entraînement en résistance.

5. KSM-66® et la fonction sexuelle féminine

• Type d’étude : Étude pilote sur l’efficacité et l’innocuité de l’ashwagandha pour la fonction sexuelle chez les femmes.
• Résultats :

- Amélioration de la fonction sexuelle : Augmentation significative du score total FSFI (p < 0,001), avec des progrès notables dans les domaines de l'éveil, la lubrification (p < 0,001 pour chacun), l’orgasme (p = 0,004) et la satisfaction (p < 0,001).

- Rapports réussis : Augmentation significative du nombre de rapports sexuels réussis (p < 0,001) et amélioration des scores FSDS, indiquant une réduction des dysfonctionnements sexuels.

Conclusion : La supplémentation en Ashwagandha KSM-66® améliore la fonction sexuelle chez les femmes en bonne santé, notamment au niveau de l’éveil, de la satisfaction et de la fréquence des rapports réussis.

6. KSM-66® pour la gestion du stress et du poids

• Type d’étude : Essai en double aveugle, randomisé et contrôlé par placebo sur la gestion du stress et du poids corporel chez les adultes stressés.
• Résultats :

- Réduction du stress : Diminution de 32,74 % des scores PSS (stress perçu) et réduction de 22,2 % du cortisol sérique (P < 0,05).

- Contrôle de l'appétit : Réduction significative des fringales et des comportements alimentaires incontrôlés et émotionnels (scores TFEQ).

- Perte de poids : Réduction de 3,0 % du poids corporel et de 2,9 % de l’IMC (P < 0,05).

Conclusion : La supplémentation en KSM-66® réduit le stress, améliore le contrôle de l’appétit et contribue à la gestion du poids corporel chez les adultes soumis à un stress chronique.

7. KSM-66® pour la mémoire et la cognition

• Type d’étude : Essai sur l'efficacité et la sécurité de l'ashwagandha pour la mémoire et les fonctions cognitives.
• Résultats :

- Mémoire : Améliorations significatives de la mémoire immédiate et générale, notamment dans les sous-tests de l’échelle Wechsler (p < 0,05 pour plusieurs mesures).

- Fonction exécutive et cognition : Amélioration de la fonction exécutive, de l’attention soutenue et de la vitesse de traitement de l’information (p < 0,05 sur les tâches Eriksen Flanker, Wisconsin Card Sort, et autres tests cognitifs).

Conclusion : La supplémentation en KSM-66® améliore la mémoire immédiate et générale ainsi que les fonctions cognitives, en particulier pour les personnes présentant de légers troubles cognitifs.

KSM-66® et l’activité anti-âge

• Type d’étude : Étude sur l’effet de l’ashwagandha sur l’activité de la télomérase dans des cellules humaines HeLa.
• Résultats : Augmentation de l’activité télomérase : KSM-66® a montré une augmentation de l’activité de la télomérase d’environ 45 % à des concentrations de 10 à 50 μg, mesurée par le test TRAP.

Conclusion : L’ashwagandha présente un potentiel pour stimuler l’activité de la télomérase, ce qui pourrait contribuer à des effets anti-âge et à la longévité cellulaire.

8. KSM-66® pour la fonction thyroïdienne

• Type d’étude : Essai en double aveugle, randomisé et contrôlé par placebo chez des patients atteints d’hypothyroïdie subclinique.
• Résultats :

- Amélioration des hormones thyroïdiennes : Après 8 semaines, augmentation significative des niveaux de TSH (p < 0,001), T3 (p = 0,0031) et T4 (p = 0,0096) par rapport au placebo.

- Normalisation des indices thyroïdiens : KSM-66® a normalisé de manière significative les niveaux thyroïdiens sur 8 semaines.

- Effets indésirables : Légers et temporaires, rapportés par 8 % des participants.

Conclusion : La supplémentation en Ashwagandha KSM-66® aide à normaliser les niveaux d’hormones thyroïdiennes chez les personnes atteintes d’hypothyroïdie subclinique.

9. KSM-66® pour la qualité du sommeil

• Type d’étude : Essai en double aveugle, randomisé et contrôlé par placebo sur l’effet de l’ashwagandha sur le sommeil chez les personnes souffrant d’insomnie et d’anxiété.
• Résultats :

- Latence d’endormissement (SOL) : Réduction significative du temps d'endormissement dans le groupe KSM-66® (p = 0,019) après 10 semaines.

- Efficacité du sommeil (SE) : Augmentation de l’efficacité du sommeil dans le groupe KSM-66® (de 75,63 à 83,48) par rapport au placebo.

- Qualité du sommeil : Amélioration significative des scores de qualité du sommeil (p = 0,002) et réduction de l’anxiété (scores HAM-A) avec l’ashwagandha.

Conclusion : KSM-66® est un composé naturel qui améliore la qualité du sommeil et réduit la latence d’endormissement, offrant un potentiel somnifère bien toléré à la dose de 300 mg deux fois par jour pour les personnes souffrant d’insomnie et d’anxiété.

10. KSM-66® pour l'endurance et la récupération cardiorespiratoires

• Type d’étude : Essai en double aveugle, randomisé et contrôlé par placebo sur l’endurance et la récupération cardiorespiratoires chez les sportifs en bonne santé.
• Résultats :

- VO2 max : Amélioration significative du VO2 max dans le groupe KSM-66® par rapport au placebo (P = 0,0074).

- Récupération : Scores TQR (Total Quality Recovery) significativement meilleurs dans le groupe KSM-66® (P < 0,0001).

• Conclusion : KSM-66® améliore significativement l’endurance cardiorespiratoire, la récupération et la qualité de vie des sportifs, avec des effets notables sur la condition physique et les niveaux d’antioxydants.

11. KSM-66® pour les symptômes climatériques chez les femmes en périménopause

• Type d’étude : Étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo sur les symptômes de la périménopause.
• Résultats :

- Réduction des symptômes climatériques : Baisse significative du score total MRS, incluant les domaines psychologique (p = 0,0003), somato-végétatif (p = 0,0152) et urogénital (p < 0,0001).

- Amélioration de la qualité de vie (MENQoL) : Diminution significative des scores MENQoL (p < 0,0001).

- Hormones : Augmentation significative de l'estradiol sérique (p < 0,0001) et diminution de la FSH (p < 0,0001) et de la LH (p < 0,05).

Conclusion : La supplémentation en KSM-66® réduit les symptômes climatériques chez les femmes en périménopause, notamment en atténuant les symptômes psychologiques et en augmentant les niveaux d'estradiol.

12. KSM-66® pour les effets adaptogènes et anxiolytiques

• Type d’étude : Étude clinique randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo chez des adultes en bonne santé souffrant de stress et d’anxiété.
• Résultats :

- Réduction du stress : Diminution significative des scores de stress perçu (PSS) avec KSM-66® à 250 mg/jour (P < 0,05) et 600 mg/jour (P < 0,001).

- Diminution du cortisol : Réduction des niveaux de cortisol sérique avec 250 mg/jour (P < 0,05) et 600 mg/jour (P < 0,0001).

- Qualité du sommeil : Amélioration significative de la qualité du sommeil dans le groupe KSM-66® par rapport au placebo.

Conclusion : KSM-66® est efficace pour réduire le stress et l’anxiété tout en améliorant la qualité de vie, confirmant ses propriétés adaptogènes et anxiolytiques.

Conclusion sur l'efficacité de l'ashwagandha KSM-66®

Les études cliniques sur l'ashwagandha KSM-66® démontrent de manière cohérente ses effets bénéfiques sur une variété de paramètres de santé, incluant la réduction du stress, l'amélioration de la qualité du sommeil, le soutien de la fonction thyroïdienne, l'augmentation de l'endurance cardiorespiratoire, et l'amélioration des fonctions cognitives et sexuelles. Grâce à ses propriétés adaptogènes, KSM-66® aide à réduire les niveaux de cortisol, renforce la résilience face au stress et soutient le bien-être mental. En tant que complément, il est une option naturelle, efficace et sûre pour améliorer la qualité de vie et la santé générale des individus. Ces résultats confirment l'efficacité de KSM-66® comme un extrait de racine d’ashwagandha de haute qualité pour la gestion du stress et des troubles associés, consolidant sa position parmi les adaptogènes les plus puissants disponibles aujourd’hui.