Description
Conçue pour les sportifs exigeants et pour toutes les personnes recherchant une source protéique pure, pratique et de haute qualité, la Whey 100 % Isolat Nutrition•pro est une source de protéines hautement purifiée, idéale pour soutenir la prise de muscle, la récupération et la performance à l’entraînement.
Grâce à son procédé de filtration avancé, cette whey isolate offre une teneur élevée en protéines, avec très peu de sucres et de matières grasses, tout en apportant naturellement des BCAA essentiels à la reconstruction musculaire. Sa digestion rapide en fait un allié de choix avant ou après l’effort, lorsque les besoins protéiques sont les plus élevés.
Fabriquée en France à partir de protéines de lait rigoureusement sélectionnées, elle garantit une qualité constante, une excellente solubilité et un goût agréable, sans aspartame ni colorants artificiels. Facile à intégrer au quotidien, elle accompagne aussi bien les phases de prise de masse, de sèche que de maintien musculaire.
Conseils d'utilisation
- Délayer une dose (30 g) dans 250 ml d’eau froide.
- Mélanger la poudre dans un shaker en secouant jusqu’à dissolution complète.
- Jour d'entraînement : Prendre une dose le matin et une dose après l'entraînement.
- Jour de repos : Prendre une dose le matin et une dose le soir.
Information nutritionnelles
Composition (arôme naturel de cacao) : Protéines de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol et soja), poudre de cacao (6%), arôme, épaississants : gomme guar, xanthane ; édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose.
Composition (arôme naturel de vanille) : Protéines de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol et soja), épaississants : gomme guar, xanthane ; arôme, édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose.Précautions d'emploi
Tout autre mode de préparation est déconseillé. À consommer dans l’heure immédiatement après préparation. À ne pas congeler.
Conçue pour les sportifs exigeants et pour toutes les personnes recherchant une source protéique pure, pratique et de haute qualité, la Whey 100 % Isolat Nutrition•pro est une source de protéines hautement purifiée, idéale pour soutenir la prise de muscle, la récupération et la performance à l’entraînement.
Grâce à son procédé de filtration avancé, cette whey isolate offre une teneur élevée en protéines, avec très peu de sucres et de matières grasses, tout en apportant naturellement des BCAA essentiels à la reconstruction musculaire. Sa digestion rapide en fait un allié de choix avant ou après l’effort, lorsque les besoins protéiques sont les plus élevés.
Fabriquée en France à partir de protéines de lait rigoureusement sélectionnées, elle garantit une qualité constante, une excellente solubilité et un goût agréable, sans aspartame ni colorants artificiels. Facile à intégrer au quotidien, elle accompagne aussi bien les phases de prise de masse, de sèche que de maintien musculaire.
- Délayer une dose (30 g) dans 250 ml d’eau froide.
- Mélanger la poudre dans un shaker en secouant jusqu’à dissolution complète.
- Jour d'entraînement : Prendre une dose le matin et une dose après l'entraînement.
- Jour de repos : Prendre une dose le matin et une dose le soir.
Composition (arôme naturel de cacao) : Protéines de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol et soja), poudre de cacao (6%), arôme, épaississants : gomme guar, xanthane ; édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose.
Composition (arôme naturel de vanille) : Protéines de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol et soja), épaississants : gomme guar, xanthane ; arôme, édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose.
Tout autre mode de préparation est déconseillé. À consommer dans l’heure immédiatement après préparation. À ne pas congeler.
Des performances validées
par des études scientifiques
Résultats observés dans des études publiées entre 2003 et 2024 sur les protéines de lactosérum (whey isolate) et leurs effets sur la prise de masse musculaire, la récupération, la synthèse protéique et la force musculaire.
Sources : Phillips & Van Loon, 2011 (J Sports Sci) • Tang et al., 2009 (J Appl Physiol) • Morton et al., 2018 (Br J Sports Med) • Hulmi et al., 2010 (Am J Physiol Endocrinol Metab) • Phillips, 2014 (Appl Physiol Nutr Metab)
Les cures associées à la Whey 100% Isolat :
Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’une whey isolate et en quoi est-elle différente d’une whey classique ?
La whey isolate est la forme la plus pure et la plus concentrée de protéine de lactosérum.
Contrairement à une whey concentrée, elle est davantage filtrée, ce qui permet d’éliminer la majorité des sucres (lactose) et des matières grasses.
Résultat : une protéine plus riche en protéines, plus digeste et plus rapidement assimilée, idéale pour les sportifs exigeants.
Pourquoi choisir une whey isolate pour la musculation ?
La whey isolate est particulièrement adaptée à la musculation car elle :
- apporte une forte concentration en acides aminés essentiels
- est naturellement riche en BCAA, notamment en leucine
- stimule efficacement la synthèse des protéines musculaires
- favorise une récupération plus rapide après l’entraînement
C’est un choix privilégié pour la prise de masse musculaire sèche, la recomposition corporelle et les phases de sèche.
La whey isolate aide-t-elle vraiment à prendre du muscle ?
Oui. Consommée dans le cadre d’un entraînement de résistance régulier, la whey isolate contribue à :
- augmenter l’apport protéique quotidien
- soutenir la construction et la réparation des fibres musculaires
- optimiser les adaptations musculaires après l’effort
Elle ne “crée” pas du muscle seule, mais elle optimise clairement les résultats quand elle est associée à un entraînement structuré et une alimentation adaptée.
Quand faut-il consommer la whey isolate pour de meilleurs résultats ?
Les moments les plus efficaces sont :
- après l’entraînement : pour soutenir immédiatement la récupération et la synthèse protéique
- au réveil : pour stopper le catabolisme nocturne
- en collation : pour compléter facilement les apports protéiques
Elle peut aussi être utilisée les jours de repos pour maintenir un apport protéique optimal.
Quelle est la dose recommandée de whey isolate ?
La dose standard est généralement de 30 g par prise, soit environ 20 à 25 g de protéines selon le produit.
Les besoins varient selon :
- le poids corporel
- l’intensité de l’entraînement
- l’objectif (prise de masse, maintien, sèche)
En musculation, l’objectif est souvent d’atteindre 1,6 à 2,2 g de protéines par kilo de poids corporel et par jour, toutes sources confondues.
La whey isolate est-elle adaptée en période de sèche ?
Oui, c’est même l’une des protéines les plus utilisées en sèche.
Grâce à sa faible teneur en sucres et en graisses, elle permet de :
- préserver la masse musculaire
- limiter l’apport calorique inutile
- maintenir des performances à l’entraînement
Elle s’intègre parfaitement dans une stratégie de déficit calorique contrôlé.
La whey isolate est-elle digeste ?
La whey isolate est généralement mieux tolérée que les whey concentrées, notamment chez les personnes sensibles au lactose.
Son haut niveau de filtration la rend :
- plus légère pour le système digestif
- moins susceptible de provoquer ballonnements ou inconforts
Elle reste toutefois issue du lait : en cas d’intolérance sévère, un avis professionnel est recommandé.
Peut-on consommer de la whey isolate sans faire de sport intensif ?
Oui. Bien qu’elle soit conçue pour les sportifs, la whey isolate peut aussi être utilisée par :
- des personnes cherchant une source protéique pratique et de qualité
- celles ayant des besoins protéiques accrus
- celles souhaitant améliorer leur équilibre nutritionnel
Elle reste avant tout une protéine alimentaire, pas un produit dopant.
La whey isolate est-elle dopante ?
Non.
La whey isolate est un complément alimentaire légal, autorisé, et non dopant.
Elle est simplement issue du lait et concentrée en protéines par des procédés de filtration.
