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Redécouvrez l'éclat de votre peau avec notre collection premium de nutricosmétiques conçue pour le bien-être cutané
Questions fréquentes
Quels compléments pour une belle peau ?
Pour une peau éclatante, certains nutriments sont clés :
- Collagène : fermeté et élasticité
- Acide hyaluronique : hydratation profonde
- Vitamine A/Rétinol : renouvellement cellulaire
- Zinc : cicatrisation et régulation du sébum
- Oméga 3 et 6 : souplesse et nutrition
La beauté de la peau vient d'abord de l'intérieur.
Le collagène améliore-t-il vraiment la peau ?
Oui, le collagène marin hydrolysé est scientifiquement prouvé pour améliorer l'élasticité, l'hydratation et réduire les rides. La production naturelle de collagène diminue dès 25 ans (1% par an). Une supplémentation de 2.5 à 10g/jour pendant au moins 8 semaines montre des résultats.
Comment traiter l'acné de l'intérieur ?
L'acné a souvent des causes internes :
- Zinc : régule le sébum et l'inflammation
- Probiotiques : lien intestin-peau prouvé
- Oméga 3 : anti-inflammatoires
- Plantes dépuratives : bardane, pensée sauvage
Évitez aussi les sucres rapides et produits laitiers qui peuvent aggraver l'acné.
L'huile d'onagre est-elle bonne pour la peau ?
Oui, l'huile d'onagre est riche en acide gamma-linolénique (GLA), un oméga 6 essentiel pour la souplesse et l'hydratation de la peau. Elle aide aussi contre l'eczéma, la peau sèche et le vieillissement cutané. L'association onagre/bourrache est particulièrement efficace.
Le foie influence-t-il l'état de la peau ?
Oui, le lien foie-peau est bien établi. Un foie surchargé élimine moins bien les toxines, qui ressortent par la peau (boutons, teint terne, cernes). Le chardon-marie et les cures détox peuvent améliorer l'état cutané en soutenant la fonction hépatique.
