Une pack complet, 3 leviers d'action :
Formulé avec 3 actifs complémentaires
Associe la mélatonine à des plantes apaisantes pour signaler au cerveau qu'il est temps de dormir. Réduit le temps d'endormissement dès la première prise.
Au label MagShape®, à assimilation supérieure. Détend le système nerveux et la tension musculaire qui empêchent un sommeil profond.
Adaptogène ayurvédique reconnu pour réguler le cortisol et apaiser le mental. Idéal contre les pensées qui tournent en boucle au moment du coucher.
Description
Le Nutri'pack Sommeil rassemble 3 actifs complémentaires pour traiter les 3 causes principales des troubles du sommeil : tension nerveuse, mental qui rumine et dérèglement du rythme veille-sommeil. Une cure complète d'1 mois, sans accoutumance, fabriquée en France.
Mal dormir n'est jamais le fait d'une seule cause. Les insomnies modernes naissent souvent d'une accumulation : stress accumulé pendant la journée, exposition prolongée aux écrans, rythmes irréguliers, ruminations mentales au coucher. C'est précisément ce que ce pack traite, en associant 3 actifs ciblant chacun un levier physiologique distinct.
Le Sommeil Optimal associe la mélatonine — hormone naturellement impliquée dans la régulation du cycle veille-sommeil — à 4 plantes apaisantes (mélisse, houblon, passiflore, valériane). Il facilite la transition vers le sommeil et réduit le temps d'endormissement.
Le Magnésium+détend le système nerveux et la tension musculaire qui empêchent un sommeil profond. Sa formule premium associe 3 sources complémentaires de magnésium — le MagShape® microencapsulé (magnésium liposomal breveté à haute biodisponibilité), le bisglycinate et le malate — renforcés par la vitamine B6 bioactive et la taurine pour une absorption optimale sur 5 canaux d'assimilation différents, sans inconfort digestif.
L'Ashwagandha (extrait breveté KSM-66®, certifié bio, titré à 5% de withanolides) est l'adaptogène le plus documenté scientifiquement. Il régule le cortisol, l'hormone du stress, et apaise le mental qui tourne en boucle. Validé par 24 études cliniques sur près de 900 participants, il agit aussi bien sur le stress diurne que sur la qualité du sommeil nocturne.
Pris séparément, chacun cible un seul levier. Combinés dans ce pack, ils couvrent les 3 causes majeures des troubles du sommeil — sans dépendance, sans somnolence au réveil.
Cure de 30 jours, en synergie avec une bonne hygiène de vie : horaires réguliers, environnement propice, limitation des écrans avant le coucher.
Conseils d'utilisation
Votre rituel quotidien :
Matin (au petit-déjeuner)
1 gélule d'Ashwagandha KSM-66® avec un grand verre d'eau. Cette prise matinale régule le cortisol dès le réveil et installe un état de calme pour la journée.
Midi et soir (aux repas)
2 gélules de Magnésium+ réparties sur les 2 repas (2 le midi ou 1 midi + 1 soir, selon préférence). À prendre après le repas pour une assimilation optimale.
Au coucher (30 minutes avant)
1 gélule de Sommeil Optimal avec un grand verre d'eau, 30 à 45 minutes avant d'aller au lit.
Posologie totale : 1 gélule d'Ashwagandha + 2 gélules de Magnésium+ + 1 gélule de Sommeil Optimal par jour.
Durée de cure recommandée : 1 mois minimum. Renouvelable 2 à 3 fois par an selon vos besoins, sans risque d'accoutumance.
Les effets sur l'endormissement (mélatonine) sont généralement perçus dès la 1ère prise. Pour les bénéfices complets sur la qualité du sommeil et la régulation du stress, comptez 2 à 3 semaines de cure régulière.
Information nutritionnelles
Précautions d'emploi
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
Femmes enceintes et allaitantes : ce pack contient de l'ashwagandha et de la mélatonine, déconseillés pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser dans ces situations.
Personnes sous traitement médical : l'ashwagandha et la mélatonine peuvent interagir avec certains médicaments (anxiolytiques, antidépresseurs, anticoagulants, traitements thyroïdiens, immunosuppresseurs). Demandez l'avis de votre médecin avant de débuter la cure si vous suivez un traitement.
Pathologies particulières : en cas de troubles thyroïdiens, hépatiques, cardiaques ou de maladies auto-immunes, demandez un avis médical avant utilisation.
Conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.
Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Le Nutri'pack Sommeil rassemble 3 actifs complémentaires pour traiter les 3 causes principales des troubles du sommeil : tension nerveuse, mental qui rumine et dérèglement du rythme veille-sommeil. Une cure complète d'1 mois, sans accoutumance, fabriquée en France.
Mal dormir n'est jamais le fait d'une seule cause. Les insomnies modernes naissent souvent d'une accumulation : stress accumulé pendant la journée, exposition prolongée aux écrans, rythmes irréguliers, ruminations mentales au coucher. C'est précisément ce que ce pack traite, en associant 3 actifs ciblant chacun un levier physiologique distinct.
Le Sommeil Optimal associe la mélatonine — hormone naturellement impliquée dans la régulation du cycle veille-sommeil — à 4 plantes apaisantes (mélisse, houblon, passiflore, valériane). Il facilite la transition vers le sommeil et réduit le temps d'endormissement.
Le Magnésium+détend le système nerveux et la tension musculaire qui empêchent un sommeil profond. Sa formule premium associe 3 sources complémentaires de magnésium — le MagShape® microencapsulé (magnésium liposomal breveté à haute biodisponibilité), le bisglycinate et le malate — renforcés par la vitamine B6 bioactive et la taurine pour une absorption optimale sur 5 canaux d'assimilation différents, sans inconfort digestif.
L'Ashwagandha (extrait breveté KSM-66®, certifié bio, titré à 5% de withanolides) est l'adaptogène le plus documenté scientifiquement. Il régule le cortisol, l'hormone du stress, et apaise le mental qui tourne en boucle. Validé par 24 études cliniques sur près de 900 participants, il agit aussi bien sur le stress diurne que sur la qualité du sommeil nocturne.
Pris séparément, chacun cible un seul levier. Combinés dans ce pack, ils couvrent les 3 causes majeures des troubles du sommeil — sans dépendance, sans somnolence au réveil.
Cure de 30 jours, en synergie avec une bonne hygiène de vie : horaires réguliers, environnement propice, limitation des écrans avant le coucher.
Votre rituel quotidien :
Matin (au petit-déjeuner)
1 gélule d'Ashwagandha KSM-66® avec un grand verre d'eau. Cette prise matinale régule le cortisol dès le réveil et installe un état de calme pour la journée.
Midi et soir (aux repas)
2 gélules de Magnésium+ réparties sur les 2 repas (2 le midi ou 1 midi + 1 soir, selon préférence). À prendre après le repas pour une assimilation optimale.
Au coucher (30 minutes avant)
1 gélule de Sommeil Optimal avec un grand verre d'eau, 30 à 45 minutes avant d'aller au lit.
Posologie totale : 1 gélule d'Ashwagandha + 2 gélules de Magnésium+ + 1 gélule de Sommeil Optimal par jour.
Durée de cure recommandée : 1 mois minimum. Renouvelable 2 à 3 fois par an selon vos besoins, sans risque d'accoutumance.
Les effets sur l'endormissement (mélatonine) sont généralement perçus dès la 1ère prise. Pour les bénéfices complets sur la qualité du sommeil et la régulation du stress, comptez 2 à 3 semaines de cure régulière.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
Femmes enceintes et allaitantes : ce pack contient de l'ashwagandha et de la mélatonine, déconseillés pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser dans ces situations.
Personnes sous traitement médical : l'ashwagandha et la mélatonine peuvent interagir avec certains médicaments (anxiolytiques, antidépresseurs, anticoagulants, traitements thyroïdiens, immunosuppresseurs). Demandez l'avis de votre médecin avant de débuter la cure si vous suivez un traitement.
Pathologies particulières : en cas de troubles thyroïdiens, hépatiques, cardiaques ou de maladies auto-immunes, demandez un avis médical avant utilisation.
Conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.
Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Une efficacité prouvée
par plusieurs études cliniques
Résultats observés dans des études publiées entre 2005 et 2023
sur les ingrédients actifs du Nutri'pack Sommeil.
Sources : Ferracioli-Oda et al., 2013 (PLoS One) • Brzezinski et al., 2005 (Sleep Medicine Reviews) • Zisapel, 2018 (CNS Drugs) • Boyle et al., 2017 (Nutrients) • Abbasi et al., 2012 (J Res Med Sci) • Chandrasekhar et al., 2012 (Indian J Psychol Med) • Salve et al., 2019 (Cureus) • Langade et al., 2019 (Cureus)
Frequently asked questions
À qui s'adresse le Nutri'pack Sommeil ?
Le Nutri'pack Sommeil s'adresse aux adultes rencontrant des difficultés liées au sommeil dans leur quotidien : difficultés d'endormissement, sommeil léger ou fragmenté, réveils nocturnes, mental qui rumine au coucher, fatigue persistante au réveil. Il convient particulièrement aux personnes au rythme de vie irrégulier, stressées ou surmenées, ou exposées de manière prolongée aux écrans en soirée. C'est une solution naturelle pour celles et ceux qui cherchent à retrouver une routine de sommeil stable, sans recours aux somnifères.
En combien de temps les effets sont-ils ressentis ?
L'effet sur l'endormissement est généralement perçu dès la première prise, grâce à l'action rapide de la mélatonine. Les bénéfices liés à la détente musculaire et nerveuse (magnésium) apparaissent en quelques jours. Pour la régulation du stress et du cortisol par l'ashwagandha, comptez 2 à 3 semaines de cure régulière pour observer les effets complets. La constance de la prise est essentielle pour bénéficier de la pleine efficacité du pack.
Y a-t-il un risque d'accoutumance ou de dépendance ?
Non. Contrairement aux somnifères, les 3 actifs du pack ne créent ni dépendance ni effet rebond à l'arrêt de la cure. Ils n'agissent pas en imposant le sommeil de manière artificielle, mais en soutenant les mécanismes naturels de votre corps. La cure peut être renouvelée 2 à 3 fois par an selon vos besoins, sans risque pour votre organisme.
Quelle est la différence avec un somnifère classique ?
Le Nutri'pack Sommeil n'est ni un médicament, ni un somnifère. Il ne provoque pas de sédation artificielle et n'altère pas vos capacités cognitives au réveil. Il agit dans une approche nutritionnelle et fonctionnelle, en accompagnant les mécanismes naturels du sommeil : régulation du cortisol, détente du système nerveux, signalisation du rythme veille-sommeil. C'est une solution de fond, sans effet brutal, conçue pour s'intégrer durablement à votre hygiène de vie.
Peut-on prendre ce pack sur le long terme ?
Oui. Les 3 produits peuvent être consommés sur des périodes prolongées sans risque d'accoutumance. Nous recommandons une cure initiale d'1 mois pour ressentir les effets complets, renouvelable selon vos besoins. Le magnésium et l'ashwagandha peuvent être pris en continu sur plusieurs mois ; la mélatonine peut être utilisée régulièrement ou de façon ponctuelle selon les périodes.
Le pack est-il compatible avec un traitement médical ?
L'ashwagandha et la mélatonine peuvent interagir avec certains médicaments : anxiolytiques, antidépresseurs, anticoagulants, traitements thyroïdiens, immunosuppresseurs. Si vous suivez un traitement médical, ou en cas de pathologie particulière (troubles thyroïdiens, hépatiques, cardiaques, maladies auto-immunes), nous vous recommandons de demander l'avis de votre médecin avant de débuter la cure.
Le Nutri'pack Sommeil convient-il aux femmes enceintes ou allaitantes ?
Non. L'ashwagandha et la mélatonine sont déconseillés pendant la grossesse et l'allaitement. Si vous êtes dans cette situation, ce pack ne vous convient pas. Demandez conseil à votre professionnel de santé pour une supplémentation adaptée à cette période.
Le pack est-il efficace en cas de décalage horaire ou de travail de nuit ?
Oui. La mélatonine contenue dans Sommeil Optimal est particulièrement utile pour accompagner les déséquilibres du rythme veille-sommeil liés aux voyages internationaux ou au travail décalé. Elle aide à resynchroniser l'horloge biologique plus rapidement. Le magnésium et l'ashwagandha complètent cette action en soutenant la détente et la récupération nerveuse.
Que faire après la fin de la cure d'1 mois ?
Après la cure de 30 jours, il vous restera un pilulier de Sommeil Optimal (qui contient 60 gélules pour 60 jours d'utilisation). Vous pouvez continuer à le prendre seul pour entretenir un endormissement facilité, ou conserver ce pilulier pour des périodes ponctuelles (voyages, stress, changements de saison). Si vous souhaitez prolonger la cure complète, le pack est renouvelable.
Les produits sont-ils fabriqués en France ?
Oui. Les 3 produits du pack sont fabriqués en France, dans nos laboratoires partenaires en Hauts-de-France, selon les standards HACCP et BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication). Les matières premières sont rigoureusement sélectionnées : MagShape® breveté par Lipotec, KSM-66® certifié bio (le plus documenté scientifiquement), et mélatonine associée à 4 plantes traditionnelles françaises. Aucun additif de synthèse, aucun OGM, gélules végétales.
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